-
15 ноември 2014 15:32
- 15421
- 29
Повечето познават чаровната Никол като момичето от „Прогнозата" . Наскоро тя пое и нова роля - коментатор в Дом съвета на „Биг Брадър". От понеделник ще я видим и като водеща на „Лотарията" към новините. Ето какъв режим спазва, за да е във форма.
Преди години спортувах много. Ходех на фитнес, на спининг, на гравити ...Пробвах всичко ново, което, излизаше , защото бях любопитна. И като някоя приятелка се запали по някой спорт, и аз се включвам. Сега вкъщи си правя упражнения с гири и с тежести от 1 кг., които се залепят за краката. Сега намалих темпото, защото нямам време за нищо. Едва успявам да ида да си направя маникюра. На фризьор не мога да отида вече втора седмица, а наистина трябва да се подстрижа, обяснява красавицата.
Обикновено закусвам кисело мляко с овесени трици. А обядът задължително е доста богат и хапвам всичко, каквото ми се яде - хляб, паста, пици ...Единствено се опитвам да избягвам сладкото -шоколад, бисквитки, торти и пасти. След обяд задължително хапвам плод, а на вечеря пак ям каквото искам, само че не в големи количества. - Хората ще ти завидят и ще решат, че не казваш цялата истина.
Щом огранича сладкото, веднага влизам във форма. Не се налага да правя нищо друго. Диетите не ми се получават. Гладуването при мен дава обратен ефект. Ако издържа един ден, на втория компенсирам с много ядене и става по-лошо. Без хляб не мога. Мога да извадя от менюто си месото, зеленчуците, плодовете , но без хляб не мога. Да си призная мога да се храня само с хляб, защото страшно го обичам. Нищо друго няма да ми липсва.
Последвайте канала на
Свързани новини
,fit(968:545))
Венци Стефанов с критика към националите, даде съвет на Илиан и посочи кой трябва да е Футболист на България
,fit(968:545))
Поставят тревата на новия терен в Панчарево
,fit(968:545))
Областният управител отговори на кмета на София за "Герена"
,fit(968:545))
Гуардиола взе важното решение: остава в Манчестър Сити поне още една година
,fit(968:545))
Здравко Попов преди битката му на Winbet Fight Night: Това е само началото!
,fit(968:545))
Някои от играчите на Юнайтед определили Аморим като Моуриньо 2.0, той обяснил неуспеха на предшествениците му
Коментари 29
Добави
2014.11.16 | 20:05
2014.11.17 | 05:33
2014.11.20 | 11:39
2014.11.16 | 18:22
2014.11.20 | 11:38
2014.11.20 | 11:38
2014.11.20 | 11:38
2014.11.16 | 20:05
2014.11.20 | 11:38
2014.11.20 | 11:38
Добави коментар
Водещи новини
Богдан Богданов (ПП) за Борисов: Декларацията, с която се разграничава от Пеевски, не е подписана, чуваме оправданията му за осми път
20 ноември 202417:36
Делян Пеевски се срещна с част от синдикатите в МВР
20 ноември 202417:06
Костадинов: Изборът на председател на НС, който не е на ГЕРБ или ДПС, е една презастраховка
20 ноември 202417:18
Атанас Зафиров: Председател на НС не може да се избира с ултиматуми
20 ноември 202417:47
Киро Японеца се яви на разпит в СДВР
20 ноември 202416:23
Задържаха началника на отделението по неврология в болницата в Дулово
20 ноември 202416:15
Мъж намушка жена в Бургас
20 ноември 202417:02
Украинската армия за първи път удари с ракети Storm Shadow в Русия, поразена е база на севернокорейци
20 ноември 202417:07
Владимир Путин изчезна. Кремъл пуска "консерви" за руския лидер
20 ноември 202417:06
2014.11.17 | 02:09
2014.11.20 | 11:38