-
15 ноември 2014 15:32
- 15421
- 29
Повечето познават чаровната Никол като момичето от „Прогнозата" . Наскоро тя пое и нова роля - коментатор в Дом съвета на „Биг Брадър". От понеделник ще я видим и като водеща на „Лотарията" към новините. Ето какъв режим спазва, за да е във форма.
Преди години спортувах много. Ходех на фитнес, на спининг, на гравити ...Пробвах всичко ново, което, излизаше , защото бях любопитна. И като някоя приятелка се запали по някой спорт, и аз се включвам. Сега вкъщи си правя упражнения с гири и с тежести от 1 кг., които се залепят за краката. Сега намалих темпото, защото нямам време за нищо. Едва успявам да ида да си направя маникюра. На фризьор не мога да отида вече втора седмица, а наистина трябва да се подстрижа, обяснява красавицата.
Обикновено закусвам кисело мляко с овесени трици. А обядът задължително е доста богат и хапвам всичко, каквото ми се яде - хляб, паста, пици ...Единствено се опитвам да избягвам сладкото -шоколад, бисквитки, торти и пасти. След обяд задължително хапвам плод, а на вечеря пак ям каквото искам, само че не в големи количества. - Хората ще ти завидят и ще решат, че не казваш цялата истина.
Щом огранича сладкото, веднага влизам във форма. Не се налага да правя нищо друго. Диетите не ми се получават. Гладуването при мен дава обратен ефект. Ако издържа един ден, на втория компенсирам с много ядене и става по-лошо. Без хляб не мога. Мога да извадя от менюто си месото, зеленчуците, плодовете , но без хляб не мога. Да си призная мога да се храня само с хляб, защото страшно го обичам. Нищо друго няма да ми липсва.
Последвайте канала на
Свързани новини
Венци Стефанов с критика към националите, даде съвет на Илиан и посочи кой трябва да е Футболист на България
Областният управител отговори на кмета на София за "Герена"
Великият Надал обяви края на кариерата си
Гуардиола взе важното решение: остава в Манчестър Сити поне още една година
Здравко Попов преди битката му на Winbet Fight Night: Това е само началото!
Някои от играчите на Юнайтед определили Аморим като Моуриньо 2.0, той обяснил неуспеха на предшествениците му
Коментари 29
Добави2014.11.20 | 11:38
2014.11.18 | 13:31
2014.11.16 | 21:17
2014.11.16 | 20:05
2014.11.16 | 20:05
2014.11.16 | 18:22
Добави коментар
Водещи новини
Радев повторно сезира КС за промените в Конституцията, извършени от 49-ото Народно събрание
20 ноември 202414:30
Провал и на четвъртия опит, изборът на председател на НС продължава в петък
20 ноември 202413:50
Андрей Цеков: Няма разцепление в ПП-ДБ
20 ноември 202414:38
Радостин Василев: ПП-ДБ се разпадат, ДБ са зависими от ГЕРБ, а БСП - от Пеевски
20 ноември 202414:09
Станислав Анастасов, ДПС-НН: Изходът е избори, не се страхуваме
20 ноември 202414:57
Песков: Русия вече е във война с НАТО
20 ноември 202414:23
Шефът на руското разузнаване: Страните от НАТО няма да останат ненаказани, ако улеснят украинските ракетни удари
20 ноември 202415:42
Путин подари лъв и две мечки на Ким Чен Ун в замяна на войниците срещу Украйна
20 ноември 202416:02
COVID-19 създава клетки убийци, които атакуват тумори
20 ноември 202415:04
2014.11.20 | 11:38