-
04 септември 2012 12:07
- 707
- 1
Американски учени доказаха, че ако въобще не използваме имейли, стресът намалява, а това се отразява добре на сърцето, съобщи в. "Дейли мейл" (DailyMail.co.uk).
При постоянен достъп до имейл работещите остават напрегнати цял ден, установи проф. Глория Марк от университета на Калифорния.
Тя направи експеримент с доброволци, пренебрегвали сигнала "имате поща" пет дена. Анализът показа, че имейлите предизвикват пристрастяване като алкохола, пулсът се учестява, а това повишава нивото на стресовия хормон кортизол. Без тях хората се концентрират по-добре. Почти всички участници така са започнали да стават по-често от столовете си, да контактуват с колегите лице в лице, дори да излизат от офиса. Те споделили, че се фокусират върху задачите си по-дълго време, а това било подкрепено и от измервателните уреди.
С имейл хората сменяли прозорците на екрана средно 37 пъти на час, а без имейл бройката била намалено на 18 пъти на час. Доброволците освен това признали, че се чувствали като освободени. След края на експеримента обаче всички се върнали към стария си навик.
Последвайте канала на
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Борисов преразказа "Приказка за неволята" на Ран Босилек, като призова: Да си оправим държавата сами!
12 октомври 202414:33
Боряна Димитрова (социолог): На изборите може да има изненади
12 октомври 202414:13
38-годишен мъж е починал при инцидент в Осоговска планина
12 октомври 202417:07
Почина легендарен треньор на Локомотив (Пловдив)
12 октомври 202416:50
Мъжът, причинил смъртта на жената на столичния бул. Вл. Вазов, е бил в изпитателен срок по присъда за държане на над 16 кг марихуана
12 октомври 202415:27
С 600 лв. глоба се размина мъжът, мастурбирал пред 14-годишно момиче в пловдивски автобус
12 октомври 202412:56
Лидерът на най-голямата албанска партия в РСМ: Промените в конституцията трябва да бъдат осъществени
12 октомври 202416:29
Рибните пазари в Одрин привличат българските туристи с евтините цени
12 октомври 202414:54
Вицепрезидентът на САЩ Камала Харис ще публикува информация за здравословното си състояние
12 октомври 202414:43
2012.09.04 | 23:08