-
01 март 2023 08:24
- 2370
- 0
Американски учени са направили изследване и са установили, че дори един разговор на ден с приятел може да намали нивата на стрес и да увеличи усещането за благополучие, пише "Къмюникейшън рисърч".
Изследването е обхванало над 900 души, които са били помолени да общуват с приятели в определено време. В края на деня участниците е трябвало да опишат как се чувстват. Психолозите са се поинтересували от понятия като благополучие, самота, стрес и тревожност.
Резултатите показват, че дори само един разговор с приятел веднъж дневно е достатъчен, за да се почувства човек по-добре. Общуването повишава чувството за привързаност и намалява нивата на стрес. Ако през деня хората говорят със свои приятели повече пъти, резултатите за благополучие също се повишават.
"Колкото повече слушате приятелите си, колкото повече ви е грижа, колкото повече време отделяте, за да оцените мнението на другите, толкова по-добре се чувствате в края на деня", казва изследователят от Канзаския университет Джефри Хол.
Учените отбелязват още, че телефонните разговори са напълно способни да заменят личното общуване между приятели. Това обаче не важи за текстовите съобщения, пише каналът Vbox7.
Последвайте канала на
Свързани новини
ЦСКА - София 1:0 Хебър, една промяна в състава на "червените"
Драматична победа за сестри Стоеви на старта в Париж
Втора лига на живо: започна първият мач за деня
Успешно начало за Кристиан Василев в сериите в Париж 2024
Ето как се представиха българските спортисти в Париж днес
Париж 2024 на живо: Радослав Росенов започна с победа на ринга
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Румен Ненков: Настоящият състав на ВСС може и трябва да стартира процедура за избора на нов главен прокурор
27 юли 202418:48
Председателят на Асоциацията на прокурорите: Решението на КС е победа за нормалността
27 юли 202417:08
Петър Москов: Прокуратурата трябва да бъде част от изпълнителната власт
27 юли 202418:01
Симов, БСП: Левицата е противоотровата на сглобките и мазните отпечатъци по Конституцията
27 юли 202418:18
Румен Христов: Вървим към избори, ГЕРБ-СДС няма да подкрепи третия мандат
27 юли 202418:38
Експертът по боеприпаси Найден Илиев: Статично електричество е предизвикало взривовете край Елин Пелин
27 юли 202418:09
Военни ще извозят невзривената пиротехника от склада в Елин Пелин на безопасно място
27 юли 202419:07
Взривовете в складове край Елин Пелин- вижте всичко важно
27 юли 202419:00
Голям пожар до Гребната база в Пловдив
27 юли 202417:36