-
01 март 2023 08:24
- 2370
- 0
Американски учени са направили изследване и са установили, че дори един разговор на ден с приятел може да намали нивата на стрес и да увеличи усещането за благополучие, пише "Къмюникейшън рисърч".
Изследването е обхванало над 900 души, които са били помолени да общуват с приятели в определено време. В края на деня участниците е трябвало да опишат как се чувстват. Психолозите са се поинтересували от понятия като благополучие, самота, стрес и тревожност.
Резултатите показват, че дори само един разговор с приятел веднъж дневно е достатъчен, за да се почувства човек по-добре. Общуването повишава чувството за привързаност и намалява нивата на стрес. Ако през деня хората говорят със свои приятели повече пъти, резултатите за благополучие също се повишават.
"Колкото повече слушате приятелите си, колкото повече ви е грижа, колкото повече време отделяте, за да оцените мнението на другите, толкова по-добре се чувствате в края на деня", казва изследователят от Канзаския университет Джефри Хол.
Учените отбелязват още, че телефонните разговори са напълно способни да заменят личното общуване между приятели. Това обаче не важи за текстовите съобщения, пише каналът Vbox7.
Последвайте канала на
Свързани новини
Успешно начало за Кристиан Василев в сериите в Париж 2024
Деси Ангелова се класира за четвърфиналите на скиф в Париж 2024
Българското участие в Париж днес
ЦСКА - София посреща Хебър с единствената мисъл за победа
Париж 2024 на живо: Първата голяма изненада е факт
Кръгът във Втора лига започва с пет срещи
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Доц. Киселова за решението на Конституционния съд: Победата не е пълна
27 юли 202414:19
Балабанов: Решението на Конституционния съд е политическо
27 юли 202411:03
Терзиев: Една от амбициозните ни цели е София да бъде град с нулеви емисии до 2030 г.
27 юли 202411:56
Вълна от салмонела залива България
27 юли 202412:14
Жестока катастрофа на АМ "Тракия", има загинали
27 юли 202411:32
Критична е ситуацията с гръцкия пожар: Огънят е навлязъл на около 30-40 метра в българска територия
27 юли 202412:31
Ректорът на МГУ проф. Ивайло Копрев каза тежката си дума, посочи причината за взривовете
27 юли 202410:51
Три часа преди трагедията в Елин Пелин: Разкриха важен разговор с доц. Петър Шишков
27 юли 202412:45
Майката на починалото момиче след взрива в Елин Пелин: Тази нощ душата на Криси отиде при татко ѝ
27 юли 202411:48