От захарта се оглупява

  • 17 май 2012 09:39

  • 1085
  • 0
От захарта се оглупява
©

Ново проучване на Университета на Калифорния в Лос Анджелис доказва, че високо фруктозната диета води до затъпяване. Ако следваме диета, богата на захари, само за шест седмици ще оглупеем.

Изследването, публикувано във вестник „Journal of Physiology”, също така показва как омега-3 мастните киселини могат да противодействат на сладките неща, които засягат способностите ни за запаметяване.

„Нашите открития показват, че това, което ядете, се отразява на вашето мислене”, коментира  каза д-р Фернандо Гомес-Пинила, съавтор на изследването, професор по неврохирургия.

„Консумирането на високо-фруктозни храни в дългосрочен план променя способността на мозъка да научава и запомня информация. Но добавянето на омега-3 мастни киселини към вашата храна може да помогне за минимизиране на щетите”, обяснява експертът.

Последвайте канала на
Борислава Борисова
1085 0

Свързани новини

Спорт

»

Коментари 0

Добави коментар

Добави коментар

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Водещи новини