-
17 април 2012 13:09
- 1159
- 1
Няколко съвета за хранителния режим при мигрена или често главоболие.
Преработени меса
Консервантите или оцветителите, които се добавят в хранителните продукти, могат да предизвикат главоболие и мигрена.
При някои хора то се появява при прием на вещества, като нитрати, които имат свойството да разширяват кръвоносните съдове.
Ограничете максимално консумацията на шунка, бекон, наденица, кренвирши, колбаси, пушено месо и др.
Сладолед
Според експерти над 90% от страдащите от мигрена изпитват чувствителност при консумация на сладолед и други студени храни или напитки. Често неприятното усещане е в областта на челото и продължава до 5 минути.
Узрелите сирена
Някои видове сирена също предизвикват мигрена. Смята се, че ефектът се дължи на тирамина в продуктите.
Сирената с високо съдържание на тирамин са: синьо сирене; бри; чедър; фета; горгонзола, моцарела, пармезан; швейцарско сирене; топено сирене.
Други храни и съставки, причиняващи главоболие и мигрена са шоколад, изкуствени подсладители, ядки, мазни храни като чипс, сушени плодове, банани, цитруси, сметана и мляко.
Последвайте канала на
Свързани новини
Кой ще управлява волейбола в България?
Черно море и ЦСКА - София излизат в горещо дерби на “Тича”
Крум Савов: Левски и ЦСКА бяха толерирани всякак от държавата, а сега реват от Лудогорец
Крумовград ще се опита да се възползва от проблемите в Локомотив (Пловдив)
Рилски преследва трета Суперкупа, но подновеният Спартак има какво да покаже
„Моят отбор“: Ще продължи ли головото шоу на Холанд и срещу Нюкасъл
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Израелските сили за отбрана: Хасан Насрала няма повече да тероризира света
28 септември 202411:19
Фигура в сянка, тясно свързана с Иран: Кой е Хасан Насрала – убитият лидер на „Хизбула“?
28 септември 202411:57
Дим се издига над южните предградия на Бейрут след нощ на израелски удари
28 септември 202410:59
МВнР с призив към българите: Не пътувайте до Ливан и незабавно напуснете територията на страната
28 септември 202409:31
Държавата ще дава близо 500 000 лв. годишно за борба с домашното насилие
28 септември 202410:43
С опасност за живота е един от шофьорите от тежката катастрофа на пътя София-Варна
28 септември 202410:46
Гърция въвежда тежки санкции за нарушителите на пътя
28 септември 202410:27
Двойно увеличение на телефонните измами
28 септември 202409:24
Украйна съобщи, че е свалила 69 дрона и 2 ракети при снощното руско нападение
28 септември 202411:02
2012.04.17 | 13:28