Сара Джесика Паркър в перфектна форма с йога и студена диета

11 юни 2011 19:17
7647
0

Чаровната дама има завидна тънка талия, защото прекарва поне няколко часа на седмица във фитнес залата. Разбира се, тя залага и на определен хранителен режим.

Блондинката е много доволна от студената диета, която представлява балансирана консумация на храни, богати на протеини. Освен това яде много плодове и зеленчуци.

„Сутрин задължително пия чаша зелен чай, а на обяд се глезя с яйца и бекон. Във вечерното ми меню има риба и пилешко месо. Почти не употребявам алкохол“, разкрива диетата си Сара.

Актрисата не яде захарни лакомства и вместо тях предпочита да консумира охладени плодове и мляко.

„От дълго време насам посещавам клас по йога. Тези упражнения ме поддържат във форма и аз се чувствам здрава и тонизирана“, казва русата дама.

Интересното е, че Кари Брадшоу не обича асансьорите. Тя почти винаги използва стълбите, за да се отърве от всеки излишен килограм.