Нисковъглехидратната диета пази мозъка от остаряване

  • 08 март 2020 13:53

  • 6098
  • 6
Нисковъглехидратната диета пази мозъка от остаряване
© Pixabay

Хранене с ниско съдържание на въглехидрати може да помогне за забавяне на стареенето на мозъка, съобщи МедикълЕкспрес.

Това са установили учени от Нюйоркския университет Стоуни Брук, които изследвали неврологичните промени в мозъка, свързани със стареенето, предава БТА.

"С експериментите си стигнахме до добра и до лоша новина", каза Лилиан Мухика-Пароди, преподавател във факултета по биомедицински инженерни науки. "Лошата е, че установихме, че мозъкът започва да старее много по-рано, отколкото се предполагаше досега - когато човек доближава 50-те. Добрата новина е, че можем да предотвратим и дори да обърнем тази тенденция с диетата си, като заменим глюкозата като гориво за невроните с кетони", добави тя.

Според учените с напредването на възрастта мозъкът започва да губи способността ефективно да метаболизира глюкозата, невроните започват да "гладуват" и мозъчните мрежи се дестабилизират. Мозъкът се сдобива с повече енергия, ако човек започне да консумира нисковъглехидратна храна или да приема кетони като добавка.

Последвайте канала на
диети
Novini.bg
6098 6

Свързани новини

Спорт

»

Коментари 6

Добави коментар
Вашето име

2020.03.08 | 17:28

5

Ко и туй, китони?

Вашето име

2020.03.08 | 17:35

6

А разрах, направо ми се изправи косата. Ще си карам на глюкоза. Тия дето се заиграват с кетоните като гледам си подритват здравната книжка.

2020.03.08 | 15:32

4

Докато се научиш да правиш каквото "трябва", животът привършил.

Обективен

2020.03.08 | 14:17

1

За нисковъглехидратната храна - разбрах-спираме баничките и тортите... Обаче кетони, откъде да си купим? :)

Бау

2020.03.08 | 15:23

3

Пробвай с лакочистител - ацетонът е кетон.

2020.03.08 | 14:48

2

В сила.бг продават

Добави коментар

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Водещи новини