-
11 декември 2019 14:00
- 4248
- 1
Прост, но ефективен подход, намаляващ употребата на вредни храни, бе предложен от британски диетолози.
Ако на етикетите се посочват не само калориите, но и информация за това какво физическо натоварване е необходимо, за да се изгорят тези калории, хората ще бъдат по-внимателни в храненето си, съобщават медии на Острова, цитирани от БНР.
Според изследователите хората приемат 200 калории по-малко, ако видят такава информация на опаковката. Известен като РАСЕ (калориен еквивалент на физическата активност), той показва колко минути тичане или ходене са необходими, за да се изгорят калориите от дадена храна.
Проучване показало, че при маркировка с РАСЕ средно при всяко хранене се приемат по 65 калории по-малко, което средно се изчислява на 200 калории на ден при три основни хранения и две закуски.
Последвайте канала на
Свързани новини
Вегетарианските диети невинаги са най-ефикасни в борбата срещу климатичните промени
17 септември 201921:34
Британски учени: Безмесните диети увеличават риска от инсулт
05 септември 201910:17
Редуването на диети е най-добрият начин да отслабнем и да останем здрави
22 май 201908:19
Експерти: Децата да пият повече вода, а не диетични безалкохолни
06 май 201914:24
Физическите натоварвания са по-ефикасни от диетите за отслабване
08 април 201913:11
Липсата на достатъчно вода пречи на диетите
20 март 201914:44
)
Левски посяга към титлата, но ЦСКА няма да я даде лесно
,fit(968:545))
Национал може да пише история в Полша заедно с Вилфредо Леон
,fit(968:545))
Ще продължи ли добрата серия на Пирин и в плейофите?
,fit(968:545))
От СДВР: Ограничаваме част от хореографията на дербито, ако е необходимо, ще бъдат изпразвани сектори
,fit(968:545))
Фейенорд и Ливърпул ще се договорят за Слот в следващите 48 часа
,fit(968:545))
Ман Сити направи важна крачка към титлата
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Илина Мутафчиева: С промените в хазарта правим кръпки, така рискуваме да тласнем хората към незаконния хазарт
26 април 202412:50
На първо четене: Депутатите приеха единодушно промени в Закона за хазарта
26 април 202410:57
Пеевски: Кирил молеше и скимтеше два месеца да го сдобря с Борисов
26 април 202411:16
Петков отвърна на Пеевски: Не би посмял да ми каже тези неща, ако бяхме само двамата
26 април 202412:33
Борисов: ГЕРБ е принципна партия – там, където плюем, не лижем след това
26 април 202409:33
Хванаха две "фалшиви" пенсионерки по болест, ощетили държавата с над 100 000 лв.
26 април 202411:22
Военнослужещите ще бъдат с по-високи заплати от следващата година
26 април 202412:16
Земетресение край Якоруда
26 април 202410:30
Русия изпрати повече от ясно предупреждение към НАТО, ако разположи ядрени оръжия в Полша
26 април 202410:59
2019.12.12 | 14:38
На специалистите по "Новичок" от МИ-6 диетолози ли им казват вече!?