-
11 декември 2019 14:00
- 4259
- 1
Прост, но ефективен подход, намаляващ употребата на вредни храни, бе предложен от британски диетолози.
Ако на етикетите се посочват не само калориите, но и информация за това какво физическо натоварване е необходимо, за да се изгорят тези калории, хората ще бъдат по-внимателни в храненето си, съобщават медии на Острова, цитирани от БНР.
Според изследователите хората приемат 200 калории по-малко, ако видят такава информация на опаковката. Известен като РАСЕ (калориен еквивалент на физическата активност), той показва колко минути тичане или ходене са необходими, за да се изгорят калориите от дадена храна.
Проучване показало, че при маркировка с РАСЕ средно при всяко хранене се приемат по 65 калории по-малко, което средно се изчислява на 200 калории на ден при три основни хранения и две закуски.
Последвайте канала на
Свързани новини
Вегетарианските диети невинаги са най-ефикасни в борбата срещу климатичните промени
17 септември 201921:34
Британски учени: Безмесните диети увеличават риска от инсулт
05 септември 201910:17
Редуването на диети е най-добрият начин да отслабнем и да останем здрави
22 май 201908:19
Експерти: Децата да пият повече вода, а не диетични безалкохолни
06 май 201914:24
Физическите натоварвания са по-ефикасни от диетите за отслабване
08 април 201913:11
Липсата на достатъчно вода пречи на диетите
20 март 201914:44
,fit(968:545))
Кадровите промени в ЦСКА - София продължават
,fit(968:545))
Реал Мадрид и Милан се вкопчват в исторически сблъсък, Ман Сити гостува на Спортинг и Рубен Аморим
,fit(968:545))
Гледайте на живо всички мачове и голове в Шампионската лига тук!
,fit(968:545))
Септември взе скалпа на Ботев, серията на "канарчетата" приключи
,fit(968:545))
Левски изкара 6-минутно видео с гафове на Железов от Варна, “сините” го обвиниха в двоен аршин
,fit(968:545))
Нови проблеми за Неймар
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Петков: Борисов е заявил на посланиците от ЕС, че има два варианта за кабинет – и двата включват Пеевски
05 ноември 202408:16
Горанов: ГЕРБ няма да подкрепи декларацията на ПП-ДБ за санитарен кордон около Пеевски
05 ноември 202408:54
Проф. Пламен Киров: Трябва да се напише изцяло нов Изборен кодекс, тъй като сегашният е кръпки върху кръпки
05 ноември 202408:05
Възможно ли е повторно преброяване на бюлетините
05 ноември 202407:47
Фандъкова: Готови сме за диалог с всички партии, но без "Възраждане"
05 ноември 202408:37
Адвокат Велислав Величков: Ако в Конституцията има „мъртви текстове“, значи сме много зле като държава
05 ноември 202408:47
Прокурор по делото "Цалапица" се оттегля от процеса
05 ноември 202408:01
Българка за ситуацията в Испания: Чака ни поне година, за да може да се възстанови обликът на града
05 ноември 202407:55
От днес се възстановява движението между бул. "Сливница" и ул. "Опълченска" в столицата
05 ноември 202408:33
2019.12.12 | 14:38
На специалистите по "Новичок" от МИ-6 диетолози ли им казват вече!?