
Две отделни изследвания доказаха, че танците са повече от забавление - те поддържат ума и сърцето, съобщи ЮПИ.
Учени от Великобритания публикуваха в "Списание за превантивна медицина" резултатите от анализ на 11 изследвания, обхванали общо 49 000 души. Те сравниха ефекта на ходенето и танцуването върху здравето и установиха, че танците, стига да не са бавни, са свързани с по-малък риск от смърт от сърдечни заболявания. Това вероятно се дължи на факта, че те намаляват стреса, а и колкото и да не са интензивни, в тях има интервали с по-голямо натоварване.
Друго изследване, публикувано в сп. "Невробиология и пределите на остаряването", извършено от учени в няколко американски университета, установи, че заучаването на танцовите стъпки носи не само физически, но и когнитивни ползи и забавя остаряването на мозъка.
И двете изследвания отчитат, че танците са вид общуване, а то поддържа мозъка.
Свързани новини

Приеха в УМБАЛ „Св. Екатерина“ наръган в сърцето мъж
22 август 201910:36

Лекарка препоръча 5 храни за контролиране на холестерол, кръвно и проблеми със сърцето
19 юли 201913:06

Танците са полезни за ума и сърцето
17 юли 201913:56

Членове на MS-13 са изтръгнали сърцето от тялото на конкурент
17 юли 201908:52

Жега удари и България! Вижте няколко ценни съвета как да пазим сърцето си
04 юли 201910:11

Телевизорът е вреден за сърцето
29 юни 201913:25

Беседка за общуване без телефони изграждат в Гимназията по икономика в Сливен
28 ноември 201915:25

Прекомерните физически упражнения натоварват и мозъка
01 октомври 201908:01

Националната пациентска организация организира безплатни изследвания в рамките на "Мисия Здраве"
26 септември 201911:14