Кръстословиците и судокуто изострят функциите на мозъка при хора над 50 г.

16 май 2019 15:25
770
0

Хората над 50 години, които редовно решават кръстословици, судоку и други словесни или числови загадки, имат по-добри когнитивни способности от своите връстници, които не са любители на това занимание, съобщава БТА.

Над 19 000 души попълнили онлайн анкета, съставена от учени от Ексетърския университет и Кралския колеж в Лондон.

По-честото и редовно губене на време с кръстословици и числови игри води до по-добро решаване на задачите за внимание, разсъждение и памет. Петдесет и повече годишните любители на кръстословици се справили с граматиката като хора с десет години по-млади, а със задачите за проверка на краткотрайната памет и решаване на проблем - като с осем години по-млади от тях.

Кръстословиците се оказали особено полезни за бързината и точността.

"Не можем да кажем, че на по-късен етап от живота попълването на кръстословици и друг вид пъзели намалява риска от деменция, но констатациите ни потвърждават предишни изводи, че кръстословиците и цифровите пъзели помагат на мозъка да функционира по-дълго време", каза д-р Ан Корбет от Ексетърския университет.