-
20 февруари 2019 15:28
- 7908
- 0
Когато говорим за супер храни, сладките картофи се нареждат на една от почетните позиции. Те са много добро предложение за зимните ястия, особено подправени с розмарин, бахар или канела.
Foodpanda, подбра няколко интересни факти, които може би не знаете.
1. Сладки картофи и ямс не са едно и също нещо!
Те са ботанически два различни зеленчука, въпреки че супермаркетът може да ги използва взаимозаменяемо.
2. Сладките картофи правят чудесен кухненски декор.
Няма нужда да слагате сладки картофи в хладилника! Съветваме да ги съхранявате в кошница, докато не сте готови да ги приготвите.
3. Сладките картофени шейкове могат да бъдат перфектната, енергизираща следобедна закуска.
Добавете здравословна мазнина, мляко, джинджифил и канела, сладки картофи и 2 до 3 моркова.
4. Те доставят много повече бета-каротин.
Известно е, че тези картофи с портокалов цвят са чудесен източник на бета-каротин. Но те също са добри източници на витамин А, витамин С, манган, калций, калий, желязо, витамин В6 и фибри.
5. Можете да ядете цялото растение.
Можете да ядете листата, издънките и стъблата, които са подобни на спанака, много питателни.
Последвайте канала на
Свързани новини
Картофи поникнаха на обратната страна на Луната
15 януари 201912:29
Гигантски картоф удиви стопанин (снимки)
14 август 201811:10
Ето как се вадят картофите (видео)
06 август 201810:02
Натриване с картофи и лимони помага срещу обилно потене
01 август 201812:28
Картофите - подценяваната суперхрана
12 юли 201810:19
Знаете ли, че в един печен картоф има 19 бучки захар?
11 юни 201812:25
Защо рязането на лук ни разплаква?
25 март 201914:14
Интересни факти за жените
08 март 201911:44
Любопитни факти по случай Деня на палачинката
05 март 201909:56
Набелязаният от ЦСКА - София африканец не иска в България
Официално: Ман Сити обяви новия договор на Гуардиола
ЦСКА - София се раздели със защитник
България в група с 4 отбора по пътя към Мондиал 2026, задачата пред "лъвовете" става още по-трудна
Партизан се съживи точно срещу Звезда, Милър-Макинтайър с 9 асистенции
Един от най-тежките моменти на Цунами бил при Мъри Стоилов, капитанът на Левски каза как “сините” ще излязат от кризата
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Решаващ разговор за България в Шенген!
22 ноември 202406:20
Пети опит: Ще изберат ли депутатите председател на НС?
22 ноември 202406:13
Започва визитата на Румен Радев в Сингапур
22 ноември 202406:26
Бурни ветрове в цялата страна и днес
22 ноември 202406:03
Възможно е да възникнат непредсказуеми и неуправляеми ситуации
22 ноември 202405:58
Божидар Божанов: ГЕРБ не иска да сформира правителство и се крие
21 ноември 202420:42
Боряна Димитрова: Наблюдаваме политически блокаж с три оси - „Възраждане“, Делян Пеевски и връщане към старата конституционна уредба
21 ноември 202418:39
Костадин Костадинов: ГЕРБ е в изолация и наблюдаваме подозрително мълчание
21 ноември 202420:56
Скандалът с бившата фирма на Асен Василев: Съдът излезе с решение
21 ноември 202420:03