-
05 ноември 2018 15:23
- 2893
- 0
Идеалното време да загърбим тютюнопушенето е не по-късно от 40-45 годишна възраст, съветват американски специалисти от Американската кардиологична асоциация, цитирани от сайта Лента. Това е така, защото сърдечно-съдовата система влиза в нормата едва 15 години след отказването от вредния навик.
"Научно доказахме, че пет години, след като човек откаже цигарите, здравословното му състояние значително се подобрява, изтъква проф. Мередит Дънкан от университета Вандербилт в Нашвил. Рискът от получаване на инфаркт, инсулт и други проблеми със сърцето спада с 38 на сто. От друга страна нашето изследване показва, че негативните последствия от никотина се запазват минимум 15 години".
Дънкан и нейните колеги проведоха първото дългосрочно изследване за това как отказването от цигарите влияе на здравето на бившите пушачи. В него взеха участие почти девет хиляди млади хора, които са били наблюдавани от 27-годишна възраст. Никой от доброволците не е страдал от хронични сърдечносъдови заболявания, от туберкулоза и други проблеми с белите дробове и са били в добра физическа форма.
Както се установило през следващите 16 години на наблюдения, около 70 процента от инфарктите и инсултите са били получени сред бившите и настоящи пушачи, консумиращи по пакет цигари на ден в продължение на 20 години. Колкото по-дълго робували на този вреден навик, толкова повече проблеми имали с белите дробове и сърцето. Здравето на отказалите се влизало в норма едва след 16 години. Така че колкото по-рано пушачите се откажат от цигарите, толкова по-бързо ще отшумят негативните ефекти от никотина.
Последвайте канала на
Свързани новини
Учени откриха неочаквана опасност за пушачите
18 октомври 201812:15
Електронните цигари са смъртно опасни
17 септември 201807:25
Двегодишно индонезийче пафка по 2 кутии цигари дневно (видео)
16 август 201810:40
Девети сме в света по пиене от близо 200 страни
13 юни 201821:40
Кампания срещу тютюнопушенето предстои в Котел
07 юни 201817:15
СЗО: Електронните цигари не са разрешение на проблема с тютюнопушенето
31 май 201813:02
Учени: Тютюнопушенето уврежда и очите
02 юли 201910:26
ДФЗ гласува 3,2 млн. лева помощ за тютюнопроизводители, претърпели финансови щети в предходни години
04 април 201920:58
Защо щом спрях цигарите започнаха да ми кървят венците?
27 март 201909:24
11-те на Славия и Арда
Поредна битка на "Колежа" в мач с голямо значение
Григор Димитров научи възможните си съперници за първия мач в Рим
Весела Лечева: Срам е, че 30 години не можем да направим Витоша място за спорт и отдих
Играйте и спечелете страхотни награди със Sportal.bg!
Норис спечели в Маями първата си победа пред Верстапен и Леклер
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Свързани видеа
Водещи новини
Радев за Закона за хазарта: Едно е ясно - прибързаното законодателство невинаги води до желания резултат
06 май 202412:22
Военни експерти: Две поколения не знаят как да се подготвят за военен конфликт
06 май 202412:10
Кирил Петков отбеляза Гергьовден на плаж Корал
06 май 202413:59
Председателят на ДПС Делян Пеевски знаково повежда листата на Движението в Кърджали
06 май 202414:42
Даниел Митов, ГЕРБ: Експериментите и "сглобките"трябва да приключат
06 май 202413:39
Тежки задръствания: 50 километра за близо 2 часа, пресметна шофьор
06 май 202413:30
Русия ще проведе учение с използването на тактически ядрени оръжия
06 май 202412:36
Руските тактически ядрени учения са в отговор на "Макрон и представители на Великобритания и САЩ"
06 май 202413:50
Украйна за обявените от Русия тактически ядрени учения: Изнудване
06 май 202415:25