-
10 август 2018 08:43
- 2303
- 0
Кафето може и да има стимулиращ ефект, но при прекомерна употреба на кофеин могат да се проявят неприятни симптоми - ускорен пулс, повишено кръвно налягане, постепенно привикване. За да се избегнат тези ефекти, учени съветват да започваме деня си с други ободрителни напитки, пише сайтът "Утро".
Ако смятате, че вече сте зависими от кафето, пробвайте да го замените с цикория. Кафето от цикория не съдържа кофеин, но е богато на витамини от група B, които укрепват нервната система.
Отличен източник на енергия е чаят от джинджифил. За разлика от кафето тонизиращият ефект от въпросната напитка трае по-дълго. Същевременно чаят от джинджифил подсилва имунитета и стимулира кръвообращението. Благотворното му действие върху работоспособността го прави идеалната сутрешна напитка.
Подобен ефект има и чаят от жасмин.
Ако въпросните напитки не са ви по сърце, заложете на топла вода с мед и лимон. Комбинацията ускорява обмяната на веществата и укрепва имунната система.
Благоприятно върху работоспособността действа и богатият на магнезий, калий, калций и фосфор сок от нар.
Последвайте канала на
Свързани новини
Кафето удължава живота
03 юли 201810:24
Учени: Кафето пази сърцето
24 юни 201807:45
Кафето помага за свалянето на килограми
16 март 201813:25
Следобедната дрямка е по-полезна от кафето
30 януари 201814:44
Кафето става по-сладко, ако го приготвяме на стайна температура
29 декември 201707:30
Кафето дава енергия само на по-мързеливите
14 август 201716:29
В Япония създадоха напитка специално за жени
25 август 202212:43
Застрашени са 60 процента от видовете диворастящо кафе
17 януари 201912:28
3-4 чашки кафе на ден предпазват от диабет тип-2
14 ноември 201814:14
Левски се подсили за Шампионската лига с познат у нас играч
България излиза срещу силния тим на Япония за втория си мач във VNL
Купата е "жълто-черна" след голово шоу и огромна драма на "Васил Левски"!
Ботев (Пд) изхвърли Левски и Локо (Пд) от Европа, положението на ЦСКА - София и Черно море несигурно
В типичния си стил Ювентус излъга Аталанта и вдигна рекордна 15-а Купа на Италия
Зингаревич обяви новина, която всички фенове на Ботев (Пд) се надяваха да чуят
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Ева Майдел: Политиката не може да разделя нашите общества, атентатът срещу Фицо е шок за ЕС
16 май 202408:41
Проф. Ангелов: Магистрала „Хемус“ излиза от комата на „Промяната“, но оскъпена
16 май 202410:59
Стефан Манов: Машината пази вота на избирателя от самия него
16 май 202408:30
Проф. Миглена Темелкова: Опираме до липсата на 184 млн. лева, за да бъде спазен законът
16 май 202408:36
Google отпуска над 1 млн. долара за стипендии на млади учени от института INSAIT
16 май 202410:03
Матурата по български език е утре - какво трябва да знаят зрелостниците?
16 май 202408:45
Убийството в Цалапица! Рангел Бизюрев: При заравянето на тялото Димитър беше мъртъв
16 май 202409:06
Думи на загиналия Кристиан се оказали пророчески за трагедията в Пловдив
16 май 202410:29
Волфганг Шусел: Скоро няма да има пречки за пълноправното членство на България в Шенген
16 май 202408:08