-
06 март 2018 07:31
- 2006
- 0
Британски учени твърдят, че бременните жени могат да правят упражнения при топло време, да взимат вана и да ходят на сауна, без да излагат на риск здравето на нероденото си дете, пише в. "Индипендънт".
Известна е лекарската препоръка бъдещите майки да избягват горещината.
Изследователите от университета в Ексетър обаче проведоха проучване, в което анализираха резултатите от 12 труда, публикувани до месец юли миналата година. В тях бяха описани промените в телесната температура на 347 бременни жени при излагане на топлина - включително при правене на упражнения, потапяне в топла вана и посещение на сауна.
Според резултатите във всяко от проучванията, телесната температура на нито една от жените не превиши препоръчителните в тези случаи 39 градуса Целзий.
Най-високата температура на участничка стигна до 38,9 градуса Целзий. Средната при правене на упражнения на терен беше 38,3 градуса Целзий, при водна тренировка - 37,5 градуса Целзий, при вана с топла вода - 36,9 градуса Целзий, а при посещение в сауната - 37,6 градуса Целзий.
Специалистите казват, че бременните жени могат да правят до 35-минутна аеробика при температура до 25 градуса Целзий, да тренират водна аеробика максимум 45 минути в топла вода между 28,8 и 33,4 градуса. Освен това им е позволено да останат до 20 минути в топлата вана или сауната.
Експертите оспориха настоящите всеизвестни препоръки с аргумента, че те не дават ясни граници за степента на затопляне и вследствие на това може да обезсърчат физическата активност по време на бременността, дори и тя да е полезна и за майката, и за детето.
В някои от използваните анализи беше забелязано понижаване на телесната температура с напредването на бременността, което подкрепя теорията, че термалната регулация се подобрява по време на този важен етап от живота на жената. Учените мислят, че това може да е свързано с промените в телесната маса.
Последвайте канала на
Свързани новини
Парацетамолът увеличава риска от безплодие
13 февруари 201809:14
Сауната е полезна за сърцето и кръвоносните съдове
18 януари 201811:16
Все повече българки раждат преждевременно
08 януари 201813:02
Центърът за асистирана репродукция ще финансира повече процедури
20 декември 201714:24
Бременните, които редовно ядат риба, "подхранват" способностите на децата си
08 ноември 201713:48
Да се посмеем със суеверията за бременни
26 август 201714:22
Все повече бременни американки са пристрастени към опиати
10 август 201812:37
Сауната намалява риска от инсулт и инфаркт
04 май 201806:44
Жена с Детска церебрална парализа стана майка на красиво момченце
16 март 201818:35
ЦСКА - София: Платихме глобата на УЕФА, лицензът не е застрашен
Батков: Сираков трябва да се разбере с всички фракции, чакам го на могилката
Рико Грос: Няма да водя България - не съм подписвал договор! Това е фалшива новина
ЦСКА - София гони второто място, но Крумовград иска да продължи впечатляващата си серия
Без шанс за Европа Локо (Пд) и Левски приковават вниманието на "Лаута"
Фюри и Усик ще определят абсолютния шампион в тежката категория на бокса
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Стана ясно кой е загиналият младеж на АМ „Тракия“
18 май 202413:55
Нов кошмар на пътя: Млад шофьор загина, след като колата му излетя от АМ „Тракия“
18 май 202411:46
Румен Радев за войната в Украйна: Нужен е разум, а не наливане на още оръжия
18 май 202412:26
Борисов от Кърджали: Инфраструктура, образование, култура и нулева миграция – това мога да ви обещая
18 май 202411:23
Председателят на СОС обяви, че ще сезира компетентните органи заради Симеоновския лифт
18 май 202413:31
Зеленски към съюзниците: Нуждаем се от 120-130 изтребителя F-16
18 май 202413:09
Близо 10 хил. души са били евакуирани в Харковска област
18 май 202412:09
Крайнодесен португалски политик: Турците не се славят като най-усърдно работещите хора в света
18 май 202412:53
Кораб, плаващ под флага на Танзания, потъна в Черно море
18 май 202414:17