-
01 февруари 2018 11:01
- 1157
- 0
Редкият троен спектакъл - суперлуна, синя луна и пълно лунно затъмнение, придаващо червеникав оттенък на естествения спътник на Земята, вече е в историята. Ако обаче днес се сблъскате с по-напрегнати жени и по-сънливи мъже, както и с по-гладни представители и на двата пола, това вероятно е последвал ефект от явлението, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на американски специалист.
Учените отдавна изследват как лунният цикъл в дадена нощ влияе върху количеството, вида и качеството на съня.
"Задавали ли сте си въпроса какво означава понятието "лунатик"? Терминът всъщност обяснява, че с човешките същества по време на пълнолуние се случва нещо, както във физиологичен, така и в психологичен аспект", казва д-р Мат Уокър от Калифорнийския университет.
В нощ с пълна луна хората прекарват средно с 30 минути по-малко във фазата на дълбок сън.
Липсата на достатъчно дълбок сън без сънища при пълнолуние се отчита и при двата пола, но е по-изразена при представителките на нежния пол.
Когато луната е пълна, при жените се наблюдава спад в съня с бързи очни движения (Rapid Eyes Movement - REM), свързван с настроението и регулирането на емоциите, а при мъжете - увеличение.
Освен по-малко REM сън, в пълнолунна нощ жените си набавят по-малко дълбок сън и по-малко възстановителен сън. Лишението от качествен сън влияе отрицателно върху настроението, с което може да се обясни защо днес повече жени ще проявяват безпокойство.
При мъжете липсата на достатъчно количество дълбок сън и увеличението на REM съня по време на пълнолуние са свързани с т.нар. ефект на натрупване, в резултат на който те са по-сънливи.
Пълнолунието се отразява и върху апетита на жените и мъжете, като ги прави по-гладни. Това се обяснява с измененията в нивата на хормоните, свързани с усещанията за ситост и глад - съответно лептин и грелин.
"Когато човек е лишен от достатъчно количество дълбок сън и съответно от сигнала за ситост, се задейства сигналът за глад", обяснява д-р Уокър.
Последвайте канала на
Свързани новини
Лунно затъмнение в Лъв: Благоприятно време да подчертаете уникалността си
29 януари 201815:02
Кървава синя суперлуна изгрява в сряда
29 януари 201808:06
Синя и кървава луна ще се съчетаят в края на януари
04 януари 201810:07
Пълнолунията крият смъртни опасности за мотористите
12 декември 201718:55
Последната суперлуна за 2017 г: Как да се възползваме от енергията й?
03 декември 201721:02
Луната в неделя ще бъде най-голямата и най-ярката за 2017 г.
29 ноември 201710:05
Очаква ни зрелищна кървава луна! Вижте кога
15 януари 201914:07
Пълнолунието в Козирог ни прави нервни, пречи на дисциплината, преговорите и бизнеса
26 юни 201808:52
Втората синя луна за годината ще бъде и последната до 2020 г.
30 март 201820:45
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Родилка и бебе починаха в Самоков
04 май 202416:44
Заради неизгасена цигара изгоря къща на тричленно семейство в монтанското село Игнатово
04 май 202416:12
Борислав Гуцанов: За БСП е важно след изборите Зелената сделка да бъде преосмислена
04 май 202415:25
Слави Трифонов е кандидат за депутат от 25-ти МИР- София
04 май 202417:07
Татяна Буруджиева (политолог): Няма откъде да се вземат нови играчи в политиката
04 май 202417:22
Български роми си спретнаха масов бой в Италия
04 май 202416:29
Благодатният огън се спусна в храма над Божи гроб в Йерусалим
04 май 202415:32
Русия обяви Володимир Зеленски за международно издирване
04 май 202416:00
Идват слънчеви дни
04 май 202415:15