-
20 октомври 2017 11:21
- 6180
- 0
Американски учени установиха, че ежедневна порция от пет сушени сини сливи забавя загубата на костна маса и намалява риска от остеопороза, съобщи Нюз уайър.
Сините сливи са богати на витамини и минерали, включително и на вит. К и калий. Порция от пет сливи съдържа само 100 калории, като е отличен източник на фибри.
Учените от университета на Сан Диего са работили с жени в постменопауза с ниска костна плътност. Те са яли по 5-6 сливи шест месеца. Това количество се оказало съвсем достатъчно и забавило загубата на костна маса, също толкова ефективно, колкото изпробваните в друго изследване 10 до 12 сливи дневно за цяла година.
Всяка трета жена и всеки пети мъж над 50 години са застрашени от остеопороза, защото костната им маса бързо намалява - с повече от 3 процента годишно.
Световният ден за борба с остеопорозата се отбелязва на 20 октомври от 1996 г.
Последвайте канала на
Свързани новини
20 октомври - Световен ден за борба с остеопорозата
20 октомври 201709:45
Разкриха на каква възраст трябва да спрем да носим скъсани дънки
18 октомври 201714:44
Българите остават сред оптимистите за ЕС, но искат гласът им да се чува повече
18 октомври 201711:11
Импланти лекуват хроничен синузит
18 октомври 201707:25
Вече е ясно защо мъжете харесват жени с дълги крака
17 октомври 201708:27
Добра новина за дамите, които обичат да се гримират
16 октомври 201711:15
Хърватия спря сръбски сливи заради съдържание на опасен пестицид
01 септември 202319:08
Кардиолог: През зимата се мре повече
03 ноември 201709:47
По един нов болен от сифилис на ден
03 ноември 201707:46
,fit(968:545))
Лудогорец докосва финала след безметежен мач с Хебър и 4 гола
,fit(968:545))
Титлата вече е само мираж за Ливърпул след болезнен провал в дербито с Евертън
,fit(968:545))
Манчестър Юнайтед се нуждаеше от два обрата, за да пречупи най-слабия отбор в Премиър лийг
,fit(968:545))
Драмата в Каталуния продължава: Чави последно е бил убеден да остане
)
Уникални награди от Спартак Плевен и Черно море само в играта на Sportal.bg!
,fit(968:545))
Георги Иванов се срещна с Александър Чеферин
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Матева: Един човек може да бъде кандидат и за евродепутат и за народен представител
25 април 202408:26
ЦИК с призив към избирателите: Проверете дали сте в предварителните избирателни списъци
25 април 202408:25
От днес до 7 май ЦИК приема документи за регистрация на кандидатски листи за евродепутати
25 април 202406:24
Доц. Ангел Кунчев каза какво ще стане, ако се обяви епидемия от коклюш
25 април 202407:52
Елена Йончева: Свободата е в мен
25 април 202408:42
С до 130 км/ч по магистралите: Трябва ли максималната скорост да бъде намалена?
25 април 202408:30
Йеменските хуси заявиха, че са атакували американски и израелски кораби
25 април 202406:40
Северна Корея заяви, че санкциите на САЩ са я "направили по-силна"
25 април 202406:47
Блинкън: Вашингтон и Пекин трябва да се справят с различията си "по отговорен начин"
25 април 202406:55