-
22 септември 2017 14:00
- 12465
- 0
Хората, които се движат активно пет дни седмично по 30 минути, значително намаляват опасността да умрат преждевременно и да получат сърдечносъдови увреждания, дори и да не могат да отидат в спортен клуб или фитнес, съобщи Ройтерс.
Учени, ръководени от Скот Лиър, кардиолог от болницата "Сейнт Пол" в Канада, проследиха 130 000 души в 17 държави, както богати, така и бедни. Те установиха, че всяка физическа активност - независимо дали тренировки, или ходене пеша до работа, домакинстване и градинарство, удължава живота.
Колкото повече хората се движат, толкова повече намалява рискът от сърдечносъдово заболяване или ранна смърт. "Таван" за движението няма. "Рискове, свързани с прекалено голяма физическа активност" - надвишаваща 41 часа седмично, няма.
Сърдечносъдовите заболявания са водещата причина за ранна смърт в света и основно икономическо бреме за лечението и грижата на болните. Те са отнели живота на 9,48 милиона хора в света през 2016 г.
Резултатите от изследването са публикувани в сп. "Лансет".
Последвайте канала на
Свързани новини
Широкото и квадратно лице издава склонността към случаен секс
21 септември 201708:26
Защо родителите все по-малко четат книги на децата си?
21 септември 201707:51
Разкриха кой е най-романтичният жест за жените
21 септември 201707:19
Ето какво кара мъжете и жените да плачат
19 септември 201714:22
Най-мързеливата нация в Европа сме
09 август 201721:53
Фитнес инструктори правеха лицеви опори пред парламента (видео+снимки)
08 юни 201712:41
Близо 6% от хората в света умират заради физическо бездействие
03 юни 202116:31
Физическата активност намалява риска от депресия
10 август 201814:15
Изкачването на стълби е полезно за възрастните жени
26 февруари 201809:57
Лудогорец излиза за победа над Крумовград и спечелване на 13-та поредна титла
Черно море и Локомотив (Пд) гарантират шоу на "Тича"
Сблъсък за оцеляване между Любослав Пенев и Красимир Балъков
ЦСКА - София пак удари Левски и отдалечи "сините" от Европа
Григор Димитров с неочаквана загуба от №74 в света в Мадрид
Каранга с нова изцепка: В България все още всичко е нормално! Отново убихме кравата
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Цветница е!
28 април 202406:10
От утре започва Страстната седмица
28 април 202406:51
И през тази седмица спад в цените на основни храни, плодове и зеленчуци
28 април 202406:21
Зеленски: Русия атакува газови съоръжения, които осигуряват доставките за ЕС
28 април 202406:17
В Мексико убиха журналист, колегите му се надигнаха
28 април 202407:15
Учени създадоха устройство подобно на човешкия мозък, което работи с вода и соли
28 април 202406:28
Без сладолед и пица в Милано след полунощ?
28 април 202406:38
Осъдиха Бритни Спиърс да плати над 2 милиона долара на баща си
28 април 202406:32
Днес ще бъде предимно слънчево
28 април 202406:05