-
15 септември 2017 19:52
- 2365
- 1
Продължителността на седенето не е толкова важна за здравето, колкото интервалите, на които човек се раздвижва, съобщи в. "Дейли мейл".
Американски специалисти препоръчват на всички заседяващи се да стават на всеки половин час.
Заседяването по 9-10 часа дневно може да предизвика сърдечносъдови заболявания, дори смърт. Рискът обаче намалява при чести, макар и кратки периоди на активност.
Учените от Колумбийския университет са наблюдавали четири години около 8000 души на възраст над 45 години, като са сравнили времето, което прекарват на стола, колко често стават и смъртността в различните групи. Данните показват, че най-малък риск има за хората, които стават на всеки половин час. Опасността от смърт при раздвижващите се на 60 или 90 минути е много по-голяма.
Последвайте канала на
Свързани новини
Ново изследване откри глобално замърсяване на питейната вода
06 септември 201715:12
10 храни, които ще ви направят да изглеждате по-млади
26 август 201712:27
Днес сексът трябва да се прави в необичайна обстановка
23 август 201706:07
Все още не са известни родителите на изоставеното бебе в "Западен парк"
12 август 201708:43
Хиляди мюсюлмани се събраха край Асеновград и отправиха молитва за здраве и берекет
09 юли 201713:18
Вижте кои са 16-те стъпки, които ще подобрят здравето ни
23 юни 201714:36
Вижте правилото, което ще ви държи здрави на работа
05 октомври 201710:28
Не спете в самолета, можете да увредите здравето си
20 септември 201707:45
Лудогорец излиза за победа над Крумовград и спечелване на 13-та поредна титла
Черно море и Локомотив (Пд) гарантират шоу на "Тича"
Сблъсък за оцеляване между Любослав Пенев и Красимир Балъков
Лекция на Лео Меси донесе нова победа на Интер Маями
ЛА Лейкърс най-сетне се разписа в серията с Нъгетс
Каранга с нова изцепка: В България все още всичко е нормално! Отново убихме кравата
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Осезателно покачване на заболеваемостта от коклюш! Да се спазва дистанция при новородените!
28 април 202409:12
Един милион стягат куфарите за празниците
28 април 202409:58
Проблемът с липсата на персонал на морето - огромен
28 април 202408:34
Карлос Контера: В центъра на столицата трябва да има засилено полицейско присъствие всекидневно
28 април 202410:36
Д-р Иван Неделчев: Консумирайте риба поне веднъж седмично
28 април 202409:33
Цветница е!
28 април 202406:10
Хамас разпространи видео с двама заложници
28 април 202410:53
Без сладолед и пица в Милано след полунощ?
28 април 202406:38
Осъдиха Бритни Спиърс да плати над 2 милиона долара на баща си
28 април 202406:32
2017.09.17 | 08:33