-
24 декември 2011 18:27
- 5510
- 3
Размерите на Черната пантера са неизменни в последните 20 години. Ето какво разказва за начините, с които поддържа перфектната си фигура, пише woman.bg.
Наоми Кембъл отдавна е преборила страстта си към сладкото. Вкусните сладкишчета и торти отдавна е подменила с артишок.
"Пантерата" се храни пет пъти дневно, като изяжда не голяма порция при всеки от тях. Такъв подход я избавя от чувството на глад, подпомага бързото усвояване на храната и изгарянето на калориите.
Кембъл практически се е отказала от солта, тъй като тя задържа водата в организма. "Несолената храна също може да бъде вкусна, особено ако е приготвена с добавянето на червен пипер и джинджифил".
Любовта към тези две подправки също е практична, защото ускоряват процеса на изгаряне на мазнините.
Но прекрасната си форма супермоделът поддържа не само с диета, но и с фитнес. След като е опитала различни видове спорт (бягане, езда, бокс), тя се спира на индивидуален комплекс от упражнения, които са разработени специално за нея. "Достатъчно е да отделяте по 30 минути на ден и ще бъдете великолепни", потвърждава Кембъл.
От време на време "Черната пантера" се храни по системата на д-р Аткинс – максимум белтъци и минимум от всичко останало. А освен това си организира разтоварващи дни – в продължение на 48 часа се храни с яйца и портокали.
Последвайте канала на
Свързани новини
-226052.jpg)
,fit(968:545))
Край на сагата! Везенков с нов отбор в НБА
,fit(968:545))
ЦСКА - София се прицели в нападател от Втора Бундеслига
,fit(968:545))
Sportal.bg посети базата на Шалке 04
,fit(968:545))
“Контра”: Повече помага или повече пречи Роналдо на Португалия в момента?
,fit(968:545))
Block Out: Боян Йорданов продължава с волейбола и на 41, но поема в друга посока
,fit(968:545))
Евро 2024 - всичко най-интересно от 27-и юни
Коментари 3
Добави
2011.12.25 | 02:29
2011.12.25 | 02:29
Добави коментар
Водещи новини
Главчев за отказа на Радев: Нямам представа какво го е смутило, притеснило и уплашило
27 юни 202419:13
Ангел Найденов: Отказът на президента Румен Радев да ръководи българската делегация на срещата на върха на НАТО е силно смущаващ
27 юни 202420:33
Проф. Тодор Танев: Този път на ход е Пеевски
27 юни 202421:19
Славчо Велков: Знам точно как е влязъл Брендо под носа на службите, няма заплаха към лидери, това е политически театър
27 юни 202421:35
Ива Митева: Очевидно отиваме на избори, Борисов много е пораснал
27 юни 202421:05
Водещите новини! Радев няма да участва в срещата на върха на НАТО във Вашингтон. Доклад на САЩ: в България се наблюдава ръст на антисемитизма (и още…)
27 юни 202419:14
Тежка катастрофа в Козлодуй, двама полицаи са пострадали
27 юни 202422:37
Намаляват скоростта на магистралите
27 юни 202422:20
Невиждано бедствие в Тетевен, улиците са реки
27 юни 202419:29
2011.12.25 | 02:50