Наоми Кембъл яде артишок и безсолно

  • 24 декември 2011 18:27

  • 5515
  • 3
Наоми Кембъл яде артишок и безсолно
©

Размерите на Черната пантера са неизменни в последните 20 години. Ето какво разказва за начините, с които поддържа перфектната си фигура, пише woman.bg.


Наоми Кембъл отдавна е преборила страстта си към сладкото. Вкусните сладкишчета и торти отдавна е подменила с артишок.
"Пантерата" се храни пет пъти дневно, като изяжда не голяма порция при всеки от тях. Такъв подход я избавя от чувството на глад, подпомага бързото усвояване на храната и изгарянето на калориите.

Кембъл практически се е отказала от солта, тъй като тя задържа водата в организма. "Несолената храна също може да бъде вкусна, особено ако е приготвена с добавянето на червен пипер и джинджифил".


Любовта към тези две подправки също е практична, защото ускоряват процеса на изгаряне на мазнините.

Но прекрасната си форма супермоделът поддържа не само с диета, но и с фитнес. След като е опитала различни видове спорт (бягане, езда, бокс), тя се спира на индивидуален комплекс от упражнения, които са разработени специално за нея. "Достатъчно е да отделяте по 30 минути на ден и ще бъдете великолепни", потвърждава Кембъл.

От време на време "Черната пантера" се храни по системата на д-р Аткинс – максимум белтъци и минимум от всичко останало. А освен това си организира разтоварващи дни – в продължение на 48 часа се храни с яйца и портокали.

Последвайте канала на
woman.bg
5515 3

Свързани новини

Спорт

»

Коментари 3

Добави коментар
!!!!!!!

2011.12.25 | 02:50

3
ako se porazrovite 6te vidite kva ku6ta ima ''horus eye''
mai zabravihte ne6to

2011.12.25 | 02:29

1
zabravihte da spomeneta za kokaina sutrin obed i ve4er po edna 4erta za po malko apetit i dobro nastroenie i labavi nervi4kii :D
hghgf

2011.12.25 | 02:29

2
vze mi go ot ustata-taman 6tqh tova da pi6a-teq sa na solidni dozi koka,uspokoitelni i vsqkvi takiva sintetiki-ako ne sa operaciite,koito si pravqt,6te se razpadnat po ulicata.Kak moje da ima tupi hora,koito vqrvat 4e madona primerno ili naomi ili anjelina si poddurjat formata s dieti!kak moje i da pravqt su6tata dieta i da se nadqvat na rezultati?!!?

Добави коментар

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Водещи новини