-
24 декември 2011 18:27
- 5516
- 3
Размерите на Черната пантера са неизменни в последните 20 години. Ето какво разказва за начините, с които поддържа перфектната си фигура, пише woman.bg.
Наоми Кембъл отдавна е преборила страстта си към сладкото. Вкусните сладкишчета и торти отдавна е подменила с артишок.
"Пантерата" се храни пет пъти дневно, като изяжда не голяма порция при всеки от тях. Такъв подход я избавя от чувството на глад, подпомага бързото усвояване на храната и изгарянето на калориите.
Кембъл практически се е отказала от солта, тъй като тя задържа водата в организма. "Несолената храна също може да бъде вкусна, особено ако е приготвена с добавянето на червен пипер и джинджифил".
Любовта към тези две подправки също е практична, защото ускоряват процеса на изгаряне на мазнините.
Но прекрасната си форма супермоделът поддържа не само с диета, но и с фитнес. След като е опитала различни видове спорт (бягане, езда, бокс), тя се спира на индивидуален комплекс от упражнения, които са разработени специално за нея. "Достатъчно е да отделяте по 30 минути на ден и ще бъдете великолепни", потвърждава Кембъл.
От време на време "Черната пантера" се храни по системата на д-р Аткинс – максимум белтъци и минимум от всичко останало. А освен това си организира разтоварващи дни – в продължение на 48 часа се храни с яйца и портокали.
Последвайте канала на
Свързани новини
-226052.jpg)
,fit(968:545))
Лудогорец се доближава до 14-ата поредна титла след голово шоу на "Колежа"
,fit(968:545))
Тотнъм стигна 1/2-финалите в Карабао къп след страхотна драма със седем гола срещу Ман Юнайтед
)
Локо (Пловдив) има нов наставник
,fit(968:545))
Основна трансферна цел на Левски създава големи главоболия на Берое, сагата засяга лиценза на “заралии”
,fit(968:545))
Голмайсторът на efbet Лига с любопитен трансфер, ето каква сума ще получи клубът му
,fit(968:545))
Резултати и крайното класиране в Лигата на конференциите
Коментари 3
Добави
2011.12.25 | 02:29
2011.12.25 | 02:29
Добави коментар
Водещи новини
Продължават преговорите за кабинет с първия мандат
20 декември 202406:42
Гяуров коментира: Има ли връзка между посещението на Орбан у нас и кризата с кабинета
20 декември 202407:54
Сергей Станишев: За БСП рискът е голям от влизане в коалиция с ГЕРБ, формулата е друга
20 декември 202408:00
Възстановява се движението на спрените автобусни линии в София, протестиращите ще се срещнат с кмета Терзиев
20 декември 202407:48
Заради ремонт: „Хронични” километрични задръствания по Околовръстното в София
20 декември 202408:22
Криминална полиция: Възможно е изчезналият Николай да е похитен с цел сексуална експлоатация
20 декември 202408:10
АПИ предприема мерки с цел облекчаване на трафика заради предстоящите празници
20 декември 202406:26
Игнажден е! Не изнасяйте нищо от къщата си и внимавайте кой първи ще влезе в дома ви
20 декември 202406:19
Проф. Рачев отсече за снега по Коледа
20 декември 202407:32
2011.12.25 | 02:50