-
21 декември 2016 16:53
- 2586
- 1
Честото използване на сауна може да намали риска от деменция при мъжете с 66%, пише Мениджър Нюз. До това заключението стигат учени от Университета на Източна Финландия след изследване, продължило 20 години.
В широкомащабното проучване са взели участие повече от 2 хил. мъже на средна възраст, живеещи в Източна Финландия. Въз основа на навиците им за посещение на сауна, доброволците били разделени в три групи: мъже, които посещават сауна веднъж седмично; мъже, които посещават сауна 2 или 3 пъти седмично и посещаващи от 4 до 7 пъти седмично.
Както се оказва, колкото по-често се посещава сауна, толкова по-вероятно е да се поддържа здрав дух в напреднала възраст. Сред тези, които обичат да ходят на сауна 4 или 7 пъти седмично, рискът от развитие на деменция е 66 % по-нисък, а рискът от развитие на болестта на Алцхаймер - 65 % по-нисък, отколкото сред тези, които ходят само веднъж седмично.
Предишни изследвания са показали, че честото посещение на сауна също значително намалява рискът от внезапен сърдечен удар, както и рискът от смърт вследствие на коронарна болест на сърцето и други сърдечно-съдови усложнения.
Според професор Джари Лауканен, ръководител на научните изследвания, сауната може да защити сърцето и паметта. "Ние знаем, че сърдечно-съдовите заболявания засягат и мозъка. Чувството за благодат и релаксация, докато сме в сауната, също може да изиграе положителна роля", казва професора и допълва, че остава да бъдат проучен точните механизми, по които сауната действа на човешкия организъм така благотворно.
Последвайте канала на
Свързани новини
Учени: Ще можем да инсталираме знания в мозъка си
14 декември 201610:49
Мозъкът знае кога греши
29 ноември 201613:31
Цялата истина за човешката интелигентност
09 ноември 201614:14
-411683.jpg)
75-годишна жена изчезна в района на Подуяне (снимка)
08 ноември 201612:20
Откриха първия вкаменен динозавърски мозък
28 октомври 201616:55
Деменция и параноя заплашват първите хора, достигнали Марс
10 октомври 201618:26
Раят всъщност е мозъчен процеc
13 април 201715:34
Оптимизмът е бъг в мозъка
06 април 201712:07
Мозъкът ни избира в какво да вярва
28 март 201715:56
,fit(968:545))
България чака своя съперник за баража в Лигата на нациите - вижте вариантите
)
България с тежко изпитание в Подгорица
,fit(968:545))
Набелязаният от ЦСКА - София африканец не иска в България
,fit(968:545))
Може ли Хебър да изненада Спартак (Варна)?
,fit(968:545))
Официално: Ман Сити обяви новия договор на Гуардиола
)
„Моят отбор“: САЛАХаресайте си капитан от Ливърпул
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
НА ЖИВО: Депутатите пак се скараха за председател на НС, Борисов рисува
22 ноември 202410:00
Борисов: Всички искате да ни натресете цялата отговорност, но без да участваме – тая игра не ми харесва!
22 ноември 202411:57
Петков: ГЕРБ да оттеглят своя кандидат и да отпушим парламента. Всичко друго е безобразие
22 ноември 202409:31
ДБ преди петия опит за избор на председател на НС: Няма да подкрепим Силви Кирилов
22 ноември 202409:26
Тошко Йорданов за кандидатурата на Силви Кирилов: Ако БСП го решат, ще постъпят умно и отговорно
22 ноември 202409:52
БСП кани на разговори ПП-ДБ, „Възраждане“, АПС, ИТН и МЕЧ
22 ноември 202410:43
Европрокуратурата погна 4 наши общини за измама при финансиране на реставрация на църква
22 ноември 202411:30
Максим Генчев: Случаят с Димо Алексиев е капан! Напили са го, после са го натопили
22 ноември 202411:53
Арести в София след инциденти и нападения в мол
22 ноември 202411:03
2017.04.22 | 17:04