-
10 декември 2016 12:10
- 8360
- 0
![10-те най-здравословни храни на земята](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-49/big/10-te-naij-zdravoslovni-hrani-na-zemqta-418081.jpg)
Представяме ви 10 суперхрани, които са доказани от експертите като перфектните за подсилване на имунитета и за енергия.
Прибавете ги към ежедневното си меню, за да се радвате на здраво тяло.
Лимони
Защо са здравословни:
- Само един лимон ви осигурява повече от 100% от ежедневните нужди от витамин С, помага и за увеличение на добрия HDL холестерол и за по-силни кости
- Цитрусовите флавоноиди, които се съдържат в лимона, помагат за борба срещу раковите клетки и действат противовъзпалително
Прочети повече ТУК
Последвайте канала на
Свързани новини
![Осем топ тенденции за храните през 2017 г.](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-49/big/osem-top-tendencii-za-hranite-prez-2017-g--417509.jpg)
Осем топ тенденции за храните през 2017 г.
07 декември 201616:30
![Учени обясниха защо ястията на мама са най-вкусни](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-49/big/ucheni-obqsniha-zashto-qstiqta-na-mama-sa-naij-vkusni-417256.jpg)
Учени обясниха защо ястията на мама са най-вкусни
06 декември 201614:52
![25 причини да не можете да отслабнете](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-48/big/25-prichini-da-ne-mojete-da-otslabnete-416783.png)
25 причини да не можете да отслабнете
03 декември 201616:31
![Най-жестоките ястия в света, включващи живи животни](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-47/big/naij-jestokite-qstiq-v-sveta-vkliuchvashti-jivi-jivotni-415249.jpg)
Най-жестоките ястия в света, включващи живи животни
25 ноември 201616:01
![Сладолед за закуска](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-47/big/sladoled-za-zakuska-414916.jpg)
Сладолед за закуска
24 ноември 201609:36
![Почти всяко трето дете в Европа е с наднормено тегло](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-47/big/pochti-vsqko-treto-dete-v-evropa-e-s-nadnormeno-teglo-414521.jpg)
Почти всяко трето дете в Европа е с наднормено тегло
22 ноември 201614:23
![20 здравословни обещания за новата година](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-52/big/20-zdravoslovni-obeshtaniq-za-novata-godina-421703.jpg)
20 здравословни обещания за новата година
28 декември 201619:59
![Храните продължават да поскъпват](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-49/big/hranite-prodyljavat-da-poskypvat-418176.jpg)
Храните продължават да поскъпват
11 декември 201610:10
![Швейцария 1:0 Германия, Ндойе даде преднина на "кръстоносците"](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/23062024/afe45342-d2b7-4573-96f1-60321c41a06a.jpg?operations=crop(0:208:3686:2281),fit(968:545))
Швейцария 1:0 Германия, Ндойе даде преднина на "кръстоносците"
![Шотландия 0:0 Унгария, греда на унгарците (гледайте тук)](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/23062024/c54f408b-593a-45ab-a781-77c491af8eaf.jpg?operations=crop(0:73:1024:649),fit(968:545))
Шотландия 0:0 Унгария, греда на унгарците (гледайте тук)
![Ивайло Чочев донесе победа на Лудогорец над Слован (Братислава)](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/23062024/021513dd-3478-46f2-b9c7-527c0eb0b842.jpg?operations=autocrop(968:545))
Ивайло Чочев донесе победа на Лудогорец над Слован (Братислава)
![Силна ранна атака донесе победата на Верстапен в Гран При на Испания](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/23062024/4242198d-ca49-4774-8ca9-ccfe62dec4f6.jpeg?operations=crop(0:504:5206:3433),fit(968:545))
Силна ранна атака донесе победата на Верстапен в Гран При на Испания
![Евро 2024 - следете всичко най-интересно в Германия с екипа на Sportal.bg](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/23062024/4307e212-b2f2-496e-808a-deb42736d845.png?operations=autocrop(968:545))
Евро 2024 - следете всичко най-интересно в Германия с екипа на Sportal.bg
!["Контра": Утвърди ли се Португалия като водещ отбор на Евро 2024](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/23062024/e438d387-b2df-4ff8-bf6f-7e431ef027b7.jpeg?operations=crop(0:338:4724:2996),fit(968:545))
"Контра": Утвърди ли се Португалия като водещ отбор на Евро 2024
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
![Откриха ешерихия коли и чревни ентерококи в морската вода при Кранево](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/953281.jpg)
Откриха ешерихия коли и чревни ентерококи в морската вода при Кранево
23 юни 202421:32
![Медицинският хеликоптер транспортира тежко пострадал при катастрофа](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/953280.jpeg)
Медицинският хеликоптер транспортира тежко пострадал при катастрофа
23 юни 202421:14
![Два пожара горят в Сакар](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/953282.jpg)
Два пожара горят в Сакар
23 юни 202421:51
![Публикуваха за обсъждане промени в изпитите за шофьори](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/953270.jpg)
Публикуваха за обсъждане промени в изпитите за шофьори
23 юни 202418:37
![Стефан Янев: Президентът трябва да постъпи държавнически, ако се стигне до третия мандат](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/953271.png)
Стефан Янев: Президентът трябва да постъпи държавнически, ако се стигне до третия мандат
23 юни 202418:50
![Мехмед Дикме: Ако ГЕРБ и ДПС направят "коалиция на софрата", народът ще ги изгони с камъни](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/953265.png)
Мехмед Дикме: Ако ГЕРБ и ДПС направят "коалиция на софрата", народът ще ги изгони с камъни
23 юни 202418:00
![Министър Гвоздейков: Влакът закъсня с повече от 25 г.](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/953279.png)
Министър Гвоздейков: Влакът закъсня с повече от 25 г.
23 юни 202421:03
![Средновековен събор в свързания с "Величие" Исторически парк](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/953277.jpg)
Средновековен събор в свързания с "Величие" Исторически парк
23 юни 202420:29
![Мъж уби украинка в София](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/953275.jpg)
Мъж уби украинка в София
23 юни 202419:56