-
10 декември 2016 12:10
- 8360
- 0
![10-те най-здравословни храни на земята](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-49/big/10-te-naij-zdravoslovni-hrani-na-zemqta-418081.jpg)
Представяме ви 10 суперхрани, които са доказани от експертите като перфектните за подсилване на имунитета и за енергия.
Прибавете ги към ежедневното си меню, за да се радвате на здраво тяло.
Лимони
Защо са здравословни:
- Само един лимон ви осигурява повече от 100% от ежедневните нужди от витамин С, помага и за увеличение на добрия HDL холестерол и за по-силни кости
- Цитрусовите флавоноиди, които се съдържат в лимона, помагат за борба срещу раковите клетки и действат противовъзпалително
Прочети повече ТУК
Последвайте канала на
Свързани новини
![Осем топ тенденции за храните през 2017 г.](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-49/big/osem-top-tendencii-za-hranite-prez-2017-g--417509.jpg)
Осем топ тенденции за храните през 2017 г.
07 декември 201616:30
![Учени обясниха защо ястията на мама са най-вкусни](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-49/big/ucheni-obqsniha-zashto-qstiqta-na-mama-sa-naij-vkusni-417256.jpg)
Учени обясниха защо ястията на мама са най-вкусни
06 декември 201614:52
![25 причини да не можете да отслабнете](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-48/big/25-prichini-da-ne-mojete-da-otslabnete-416783.png)
25 причини да не можете да отслабнете
03 декември 201616:31
![Най-жестоките ястия в света, включващи живи животни](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-47/big/naij-jestokite-qstiq-v-sveta-vkliuchvashti-jivi-jivotni-415249.jpg)
Най-жестоките ястия в света, включващи живи животни
25 ноември 201616:01
![Сладолед за закуска](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-47/big/sladoled-za-zakuska-414916.jpg)
Сладолед за закуска
24 ноември 201609:36
![Почти всяко трето дете в Европа е с наднормено тегло](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-47/big/pochti-vsqko-treto-dete-v-evropa-e-s-nadnormeno-teglo-414521.jpg)
Почти всяко трето дете в Европа е с наднормено тегло
22 ноември 201614:23
![20 здравословни обещания за новата година](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-52/big/20-zdravoslovni-obeshtaniq-za-novata-godina-421703.jpg)
20 здравословни обещания за новата година
28 декември 201619:59
![Храните продължават да поскъпват](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-49/big/hranite-prodyljavat-da-poskypvat-418176.jpg)
Храните продължават да поскъпват
11 декември 201610:10
![“Трите лъва” се готвят да стигнат до края, но за начало трябва да прескочат балканско препятствие](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/15062024/607c5b15-3407-4263-865e-1d2f5233929c.jpg?operations=autocrop(968:545))
“Трите лъва” се готвят да стигнат до края, но за начало трябва да прескочат балканско препятствие
![Има ли сили Словения да изненада амбицираните датчани?](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/15062024/9a88c955-a011-49db-961e-1502705f3555.jpg?operations=autocrop(968:545))
Има ли сили Словения да изненада амбицираните датчани?
![Отсъствието на Левандовски дава още по-голямо предимство на Нидерландия срещу Полша](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/15062024/f813ee91-73ce-486c-8611-92a4dad0926f.jpg?operations=autocrop(968:545))
Отсъствието на Левандовски дава още по-голямо предимство на Нидерландия срещу Полша
![Лудогорец се подсили с халф от Ередивизи](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/15062024/740ae197-4f46-41e4-a387-69ffe7877b81.jpg?operations=crop(0:61:825:526),fit(968:545))
Лудогорец се подсили с халф от Ередивизи
![Шампионът Италия направи успешен старт въпреки ранен шок](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/15062024/3d5a10d2-2576-483b-9165-b83860839efd.jpg?operations=crop(0:104:4529:2652),fit(968:545))
Шампионът Италия направи успешен старт въпреки ранен шок
![Испания нокаутира Хърватия за начало на Евро 2024](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/15062024/f819f0c9-7b44-48c0-9ba7-67188cd32e90.jpeg?operations=crop(31:121:4333:2540),fit(968:545))
Испания нокаутира Хърватия за начало на Евро 2024
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
![Западните лидери разкритикуваха условията на Русия за мир в Украйна](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-24/big/951508.jpg)
Западните лидери разкритикуваха условията на Русия за мир в Украйна
16 юни 202407:00
![250 000 протестираха срещу крайната десница във Франция](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-24/big/951506.jpg)
250 000 протестираха срещу крайната десница във Франция
16 юни 202406:48
![Стрелба във воден парк в САЩ, най-малко 10 души са ранени](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-24/big/951505.jpg)
Стрелба във воден парк в САЩ, най-малко 10 души са ранени
16 юни 202406:44
![Горски пожар край Лос Анджелис](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-24/big/951502.jpg)
Горски пожар край Лос Анджелис
16 юни 202406:28
!["Парад на равнопоставеността" във Варшава събра 20 000 демонстранти](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-24/big/951503.jpg)
"Парад на равнопоставеността" във Варшава събра 20 000 демонстранти
16 юни 202406:31
![Интензивен трафик за товарни автомобили на някои от граничните пунктове с Румъния](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-24/big/951507.png)
Интензивен трафик за товарни автомобили на някои от граничните пунктове с Румъния
16 юни 202406:54
![Главният мюфтия д-р Мустафа Хаджи: На Курбан байрам мюсюлманите подават ръка на всички нуждаещи се](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-24/big/951498.jpg)
Главният мюфтия д-р Мустафа Хаджи: На Курбан байрам мюсюлманите подават ръка на всички нуждаещи се
16 юни 202406:09
![Цената на черешите по тържищата стигна 3,43 лева за килограм](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-24/big/951501.jpg)
Цената на черешите по тържищата стигна 3,43 лева за килограм
16 юни 202406:23
![Топла и слънчева неделя](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-24/big/951497.jpg)
Топла и слънчева неделя
16 юни 202406:02