Колко калории трупаме с дъвката

14 октомври 2016 16:14
17670
0

Американски учени изчислиха колко допълнителни калории ще натрупаме при целогодишно дъвчене на дъвки, съобщава БТА.

Дори при дъвките, които са без съдържание на захар, всяка една от тях добавя между 2 и 5 калории. А когато се сумират, това прави от 1 344 до 3 360 калории годишно, ако дъвчем два къса дневно.

Но това не трябва да ни притеснява. Те не могат да навредят на талията ни, тъй като изгаряме повече калории дъвчейки, отколкото получаваме. Колко калории се горят чрез дъвчене за един час? Според специалистите от клиниката Майо те са точно 11. Ако дъвчем по 4 часа на ден, ще изгорим 308 калории седмично, 1 232 месечно и 14 784 годишно.

Дъвката е полезна за устната хигиена, припомнят учените. Дъвченето на един къс дъвка за 10 минути може да ни освободи от 100 милиона бактерии. Според друго проучване хората, които дъвчат дъвка, изглеждат по-секси за 73 процента от анкетираните.