Домашни диетични напитки

  • 07 януари 2016 16:04

  • 1632
  • 0
Домашни диетични напитки
©

След празниците на повечето от нас ни се налага да ограничим рязко калориите, за да елиминираме последиците от вкусните семейни трапези. Това разбира се означава и пълен отказ от сладките напитки.

Не бързайте обаче да си купувате от магазина диетични напитки с химични съставки – в тази статия ще ви предложим няколко рецепти за вкусни домашни напитки за стройна фигура.

Смути от киви и пъпеш

Тази комбинация от плодове е не само много полезна, но и вкусна. Това смути има леко разхлабващо действие и прочиства деликатно червата, при това ще изпълни всяка клетка от тялото ви с важни витамини и микроелементи. Ако го пиете редовно, ще изглеждате и ще се чувствате страхотно.

Необходими продукти:

* 2 плода киви;

* 2 чаши пъпеш;

* 1 зелена ябълка;

* 1 чаша лед.

Смесете плодовете в блендер до получаването на еднородна маса. После добавете леда и бъркайте, докато не постигнете по-течна консистенция.

Прочети повече ТУК.

Последвайте канала на
woman.bg
1632 0

Свързани новини

Спорт

»

Коментари 0

Добави коментар

Добави коментар

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Водещи новини