-
07 януари 2016 10:42
- 1238
- 0
Януари е месецът с най-много именни дни в годината. Той е и първият месец след новогодишните и коледни празници, което го прави изключително „опасен” за нашите стомаси и общо състояние. Ето защо foodpanda, предлага балансирано празнично меню за празнуващите през Януари.
Навярно по голяма част от хората са дали своите новогодишни обещания свързани със здравословно хранене и отслабване и не би било добре да ги нарушат още в началото на годината. А тези, които не са би било добре да детоксикират организма си след тежкото преяждане или поне да не допринасят с повторно такова. Заложете на хубава голяма салата от пресни, сезонни зеленчуци.
Бихте могли да добавите и малко киноа, тя е изключително полезна и питателна. Мезетата не са задължителни, но ако все пак решите не прекалявайте с количеството им. Избягвайте тежкото и мазно месо, като свинското. Крехко пилешко на скара би бил чудесен избор. В никакъв случай не смесвайте с въглехидратна гарнитура, като картофи, ориз или боб. Задушени пресни зеленчуци са добра опция.
Друг вариант е прясна риба, приготвена на скара, въпреки че Януари по презумция е месен месец, не пречи да излезете от догмата. Ако все пак държите на червеното вино на трапезата, бихте могли да го съчетаете с черено месо, но да не бъде прекалено тлъсто и мазно, в този случай препоръчваме телешкото. Следястията са повече отизлишни, а тестените изделия направо забранени.
Ако все пак решите, бихте могли да сервирате добре препечени брускети с мус от маслини. Страхотно мезе за почти всяко питие! Разбира се няма празник без десерт, но се опитайте да избегнете твърде шоколадовите такива.
Плодови тарталети са добър заместител, които са невероятно вкусни и много добре изглеждащи. Препоръчваме ви по-скоро коктейлно меню, което изглежда ефирно, засищащо и вкусно. Ако се притеснявате, че не можете да го приготвите вкъщи или просто сте уморени от всички тези маси покрай новогодишните празници, винаги може да поръчате храната за вкъщи, където само трябва да я подредите и посрещнете вашите гости!
Последвайте канала на
Свързани новини
Вижте хранителния режим на Жизел Бюндхен
06 януари 201615:39
Диета или фитнес - от кое се отслабва повече?
05 януари 201614:46
Как ресторантите ви карат да харчите повече с менютата си?
29 декември 201511:38
7 начина да избегнете качването на килограми по празниците
24 декември 201516:25
Марая Кели е в болница след опит за отслабване
07 декември 201516:33
Анелия се ошишка
23 ноември 201520:54
Боб, грах, леща и нахут за здраве и стройна фигура
31 март 201615:06
Готвач свали 38 килограма с пици
29 януари 201609:15
Какво е менюто на зодия Козирог
11 януари 201609:17
Ботев (Враца) 0:0 Етър
Крумовград и Славия кръстосват шпаги в ключов сблъсък
"Контра": Ще има ли интрига за титлата след Реал Мадрид - Барселона
Нагелсман реши да обърне гръб на Байерн и да остане начело на Германия
Ето при какви условия Италия и Германия могат да имат по шест отбора в ШЛ през следващия сезон
Григор Димитров остава в топ 10 поне до 6 май
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Стефан Димитров: Оставам външен министър
19 април 202415:53
Кирил Петков: Има тайна координация между Борисов, Пеевски и Радев
19 април 202415:35
Борисов обвини Денков в лъжа и разказа как Кирил Петков е счупил масата, забъркана е и Лена Бориславова
19 април 202414:54
ГЕРБ с изненадващ ход с доклада за договора с "Боташ"
19 април 202415:37
Митов официално оттегли номинацията си за външен министър и пак захапа Радев: Доказа проруската си ориентация
19 април 202417:22
Приеха още две бебета с коклюш в болницата в Кюстендил
19 април 202416:01
Какви са симптомите на коклюш и как да се предпазим?
19 април 202413:41
Доналд Туск: До няколко седмици ще се реши изходът от войната в Украйна
19 април 202415:36
12-годишна ученичка получи инфаркт и почина заради нападател с нож
19 април 202414:48