-
04 ноември 2011 14:14
- 1223
- 1
Как да се справим със стреса в ежедневието? На този въпрос успяха да си отговорят великотърновци, посетили семинар по релаксиращи практики, пише Sever.bg.
Срещата започна със сладкиш, направен по аюрведска рецепта, и чай с индийски подправки. Преподавателката по Рейки терапия Ани Велкова пък запозна участниците с основни техники, които системата препоръчва за отпускане.
Всеки може да използва "лекуващата енергия от Космоса" и да възстанови равновесието на всички системи и вътрешната хармония на целия организъм, да изцели физическото си тяло, емоциите, ума и душата, да върне чувството за спокойствие, безопасност и просперитет, разказа Ани Велкова.
"Още със ставането сутрин трябва да благодарим на Вселената за днешния ден и да обещаем, че ще го изживеем в хармония и по възможно най-добрия начин. Да пием вода от стъклена чаша, като предварително, обхващайки я с две ръце, я заредим с благодарност и любов. Да не забравяме и да се усмихваме искрено", препоръча терапевтката.
Храната ни също заслужава специално внимание. Необходимото количество за една порция е "една шепа" и това е напълно достатъчно за организма ни, учи Рейки. Не бива да пренебрегваме хапването на плодове или пиенето на вода и билкови чайове и правилното дишане.
Именно изграждането на навик и култура за хармония и благоразположеност, могат да обърнат положително живота и здравето ни в положителна посока.
По-малко телевизия и интернет, избирателно гледане на предавания и по-малкото говорене по мобилните телефони също са сред препоръките за избягване на "ментално замърсяване" , обясни още Ани Велкова.
Последвайте канала на
Свързани новини
,fit(968:545))
Босът на Ботев (Пловдив) с първи коментар след новината за забраната му да влиза в България
,fit(968:545))
ЦСКА напред в "Чалъндж къп" след драматичен "златен" гейм
)
"Вабанк": Има ли смисъл да влизаме в Лига "Б"?
,fit(968:545))
Добра и лоша новина за националите преди мачовете с Черна гора
,fit(968:545))
Ивайло Гоцев: Шансовете за мач Усик - Пулев са големи
,fit(968:545))
Германия и Нидерландия затварят груповата фаза на Лигата на нациите, но интригата е на други места
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Томислав Дончев: Срещите ни с ПП-ДБ трябва да бъдат за формиране на управляващо мнозинство, а не церемония по екзорсизъм
19 ноември 202418:47
ПП-ДБ сезират и.ф. главен прокурор за изгонването на три държавни агенции от сградата им, искат встъпването на Пеевски в нея да бъде спряно
19 ноември 202416:39
Проф. Чорбанов: Вече се въртят имена за потенциален премиер
19 ноември 202417:39
Вижте какви решения ще взима служебното правителство утре
19 ноември 202418:00
Интересът на България във войната: суверенна Украйна, ЕС и НАТО да запазят единството си като основни гаранти за съществуващия световен мир
19 ноември 202419:01
Водещите новини! Осъдиха Костадинов за език на омраза във Фейсбук. Украйна за първи път извърши атака срещу руска територия с ATACMS (и още…)
19 ноември 202419:14
Доц. Иванов: Никой не може да накара Украйна да преговаря, Русия не може да бъде принудена за мир чрез сила
19 ноември 202417:54
Сергей Лавров след ударите в Русия с ATACMS: Владимир Путин вече отправи своето предупреждение
19 ноември 202416:27
Изкуственият интелект вече говори на български: хора от цял свят искат да дойдат в България, за да се занимават с най-високите технологии
19 ноември 202418:05
2011.11.07 | 20:50