Нервниченето може да спаси живота ви

  • 27 септември 2015 17:17

  • 1941
  • 0
Нервниченето може да спаси живота ви
©

Родителите ви най-вероятно са ви казвали, че да се въртите на стола си, да нервничите и най-общо казано: да не можете да си намерите място, е грубо. Но то може да бъде и животоспасяващо.

Изследване, публикувано в американски вестник по превантивна медицина, предполага, че въртенето на стола, наместването и изобщо нервните движения, които са познати на всички ни, могат да ни помогнат да намалим зависимостта от седенето и свързаната с него по-висока смъртност.

Дългите периоди на седене всеки ден - един от стълбовете на живота в офиса, са свързани с няколко неблагоприятни последици за здравето, включително по-ранна смърт.

Прочети повече тук:

Последвайте канала на

Novini.bg
1941 0

Свързани новини

Коментари 0

Добави коментар

Добави коментар

Водещи новини