-
27 април 2015 15:08
- 1941
- 0
Много добре знаете, че не бива да ядете късно вечерта, защото всички погълнати калории със сигурност ще се превърнат в тлъстини. При това обаче два часа след вечеря вече изпитвате неудържимо желание да хапнете нещо.
Как да се преборите с него? Веднага ви казваме, че 90 % от успеха е психическата нагласа. Разберете, че абсолютно всички поети вечерта калории се натрупват на талията ви, а излишните лакомства ще ви обременят с по едно кило на месец. Това са 12 кг. годишно! Припомняйте си това, за да обуздаете апетита си.
Ако и този довод не е способен да ви спре по пътя към хладилника късно вечер, пробвайте други седем уловки, които ще ви държат далеч от храната след вечеря.
1. Изпийте бързо две чаши газирана минерална вода – мехурчетата в нея дразнят стените на стомаха и обуздават апетита.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Белингам даде този тласък на Англия, който всички на Острова очакват да ги отведе до края
Нидерландия се измъчи с Полша, но Вегхорст гарантира победата
Словения не се даде на Дания, Ериксен с мечтано завръщане на еврофинали
Бразилец пристигна за подпис с Левски
Официално: Левски подписа с португалец
Очаквано: англичани и сърби се сбиха преди мача тази вечер, замесени са и албанци
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Владимир Малинов може и да остане министър на енергетиката в редовен кабинет, зависи от кого е предложението и кой е премиер
16 юни 202420:50
Александър Йорданов, СДС: Има нещо, което винаги ме е тревожело в процеса, който наричаме Преход
16 юни 202418:54
Курумбашев: Маркетмейкърът е Борисов - от него зависи каква степен на компромис би приел, за да се разбере с ДПС
16 юни 202418:52
Режисьорът Виктор Божинов: Българите никога не сме били известни с това, че ще се съберем - шутовете и плюнката са по-силни и лепят по-здраво
16 юни 202419:06
Джамбазки: Възможно е да си патриот, без да си русофил
16 юни 202418:16
"Не просто инвеститори, а общност": „Исторически парк“ - там, където се роди "Величие"
16 юни 202418:42
Румяна Бъчварова видя признак на "болест" в обществото: Българите казаха на политиците, че не ги харесват и не ги искат
16 юни 202419:55
Нетаняху пречи на доставките на хуманитарна помощ: осъди тактическите паузи в сраженията
16 юни 202421:08
Зеленски: Обсъжда се втората среща на върха за мир да е в Саудитска Арабия
16 юни 202423:28