-
29 януари 2015 07:14
- 791
- 0
Разходките на открито и ходенето са сред най-полезните форми на физическа активност, препоръчвани от лекари. Английски учени доказаха, че ако сме в група, здравословният ефект е много по-силно изявен, пише "Монитор".
Компанията помага за формиране на положително отношение към физическата активност и обмяната на опит. Заедно с това човек излиза от усамотение и контактувайки с повече хора, не се чувства самотен и изолиран, установиха учени от университета на Източна Англия.
Те анализирал данни от 42 изследвания. В тях взели участие 2000 души от 14 страни на света, които се разхождали групово около 2 часа. Това подобрило здравето им. Ходенето се отразило на физическата им форма, кръвното налягане, сърдечен ритъм при покой, дихателна система, ниво на холестерол, мазнини и степен на депресия.
Много от хората, взели участие в проучването, страдали от различни заболявания – диабет, артрит, депресия, наднормено тегло и паркинсон. На всички ходенето се отразило здравословно и подобрило показателите.
Последвайте канала на
Свързани новини
,fit(968:545))
България чака своя съперник за баража в Лигата на нациите - вижте вариантите
)
България с тежко изпитание в Подгорица
,fit(968:545))
Набелязаният от ЦСКА - София африканец не иска в България
,fit(968:545))
Може ли Хебър да изненада Спартак (Варна)?
,fit(968:545))
Официално: Ман Сити обяви новия договор на Гуардиола
)
„Моят отбор“: САЛАХаресайте си капитан от Ливърпул
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
НА ЖИВО: Депутатите пак се скараха за председател на НС, Борисов рисува
22 ноември 202410:00
Петков: ГЕРБ да оттеглят своя кандидат и да отпушим парламента. Всичко друго е безобразие
22 ноември 202409:31
Лена Бориславова: ГЕРБ показаха, че не желаят да поемат отговорността на първата политическа сила
22 ноември 202409:22
ДБ преди петия опит за избор на председател на НС: Няма да подкрепим Силви Кирилов
22 ноември 202409:26
Биков за избора на председател на НС: Докато всичко не е изяснено, е по-добре да си стоим в тази ситуация
22 ноември 202409:41
Радостин Василев разкри как МЕЧ ще гласува днес в 51-вото НС
22 ноември 202408:50
Цвета Рангелова: Ще подкрепим Силви Кирилов, ако нашият кандидат Петър Петров не отиде на балотаж
22 ноември 202408:59
Тошко Йорданов за кандидатурата на Силви Кирилов: Ако БСП го решат, ще постъпят умно и отговорно
22 ноември 202409:52
БСП кани на разговори ПП-ДБ, „Възраждане“, АПС, ИТН и МЕЧ
22 ноември 202410:43