Плуването подобрява настроението

  • 24 юни 2014 19:47

  • 1012
  • 0
Плуването подобрява настроението
©

Редовните занимания в басейна не само подобряват здравето, но и правят хората щастливи.

В рамките на 4-седмично наблюдение е било доказано, че плуването повишава с 35% показателите на положителното настроение, качеството на съня и физическото състояние.

Така само за седмица показателите на общото състояние на здравето скачат с 20%.

Ако плувате няколко пъти на седмица, веднага можете да усетите ефекта.
 

Последвайте канала на

Борислава Борисова
1012 0

Свързани новини

Коментари 0

Добави коментар

Добави коментар

Водещи новини