Умствената активност забавя остаряването на мозъка

  • 04 юли 2013 16:21

  • 1463
  • 2
Умствената активност забавя остаряването на мозъка
© Getty Images/Guliver

Умствената активност като четене на книги или писането на писма помага на хората да защитят мозъка си от остаряване, предаде Би Би Си.

Упражняването на мозъка води до по-бавно отслабване на познавателните функции, смятат американски учени.

Проведеното от тях изследване подкрепя тезата, че старческата деменция може да бъде забавена, като това зависи от начина на живот на хората. Според асоциация за борба с болестта на Алцхаймер пък най-добрият начин за намаляване на риска от деменция е приемът на балансирани храни, физически упражнения и задържането на теглото в норма.

Последвайте канала на
1463 2

Свързани новини

Спорт

»

Коментари 2

Добави коментар

2013.07.04 | 17:59

1
Това е така, доказано е.

2013.07.05 | 14:46

2
Моята майка е на 94г./1919г./ и едва преди наколко започна да забравя.Работила е на полето,книги не четеше/сричаше/,само телевизия гледаше и все се чудеше на героите от филмите с разни възклицания.СЕГА ВЕЧЕ И това не прави.Старост-нерадост.Колкото до активноста,компютъра е една добра възможност за добра памет.

Добави коментар

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Водещи новини