За спокоен сън и бодро утро - синя спалня

  • 20 май 2013 20:05

  • 4774
  • 0
За спокоен сън и бодро утро - синя спалня
©

Синият цвят е най-подходящ за спалнята, защото осигурява най-дълъг и ползотворен сън, показва ново проучване.

Хората, чиито стаи са боядисани в синьо, спят по-дълбоко, наслаждават се на сън минимум по осем часа, като се събуждат по-щастливи и позитивни. Според психолози този нюанс успокоява, вдъхва хармония, забавя сърдечната честота и намалява кръвното налягане, пише actualno.com.

Зеленото и жълтото заемат второ и трето място, като осигуряват пълноценен сън за най-малко 7 часа и 40 минути. Специалистите препоръчват да избягвате лилавото, тъй като е твърде стимулиращо за сетивата и може да намали времето за непробуден сън до шест часа. Сивото и кафявото получават най-голямото неодобрение, тъй като са прекалено мрачни и депресиращи.

В проучването на качеството на съня на британците участват 2000 семейства от цялата страна. Резултатите показват, че ако дори само дизайнът на дома ви е съобразен цветово с тези нюанси, ще се радвате на по-добър сън през нощта.

Последвайте канала на
Борислава Борисова
4774 0

Свързани новини

Спорт

»

Коментари 0

Добави коментар

Добави коментар

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Водещи новини