Няма смисъл от диети след навършване на 35

Освен че след свършването на срока на диетата, обикновено хората отново напълняват, но и самото гладуване и ограничаване няма голям положителен резултат при хората след 30 години.

Продължително наблюдение на жени и мъже над 25 години показва, че хората на средна възраст много по-лесно възстановяват килограмите си. И не само – ами и много по-бързо. И тенденцията се задълбочава с времето, пише news.ru.

Ежегодно повече от 12 милиона души се опитват да поддържат диети, според наблюденията на специалистите на Държавния медицински изследователски център в САЩ.

Измежду тези, които са на средна възраст, едва 10% успяват да свалят значителна част от килограмите си и дори с течение на времето и те възстановяват сваленото.

При това при наблюдаването жени теглото започва да се възстановява веднага след приключването на диетата, докато при мъжете това все пак се случва по-бавно.

Почти без резултат са се оказали диетите при жени над 35 години.

Последвайте канала на