-
13 февруари 2013 17:44
- 1012
- 1
Американски учени са установили, че неправилното хранене е причина за лошия сън, предаде "МедВести".
Учени от университета в Пенсилвания са анализирали данни за продължителността на съня и начина на хранене на над 30 000 души.
Установено е, че най-много калории приемат хората, които не спят повече от шест часа в денонощие. При това, те предпочитат по-еднообразни продукти. Хората, които спят 7-8 часа, имат по-разнообразен и балансиран начин на хранене.
Учените са установили и че от по-малко сън се нуждаят хората, които пият по-малко вода, а спящите повече от девет часа в денонощие консумират по-малко чай, шоколад, въглехидрати и наситени мазнини. Те обаче пият повече алкохол.
Последвайте канала на
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Рамадан Аталай: Не вярвам, че ще се проведат други срещи с Ахмед Доган утре
06 юли 202417:59
Джейхан Ибрямов (депутат, изключен от ПГ на ДПС): Всички заедно за ДПС!
06 юли 202417:26
Цветлин Йовчев (бивш шеф на ДАНС): Ако от ДПС съумеят да овладеят трусовете в партията, тя ще се стабилизира
06 юли 202421:05
Георги Георгиев (ГЕРБ): ПП-ДБ щели да бъдат опозиция. Колеги, няма управляващи, на кого ще сте опозиция?
06 юли 202419:49
Йордан Терзийски (ПП-ДБ): Никой от нас не е преговарял, не преговаря и няма да преговаря с „Възраждане”
06 юли 202420:09
Кристиян Вигенин: Беше ясно, че Бойко Борисов няма намерение да управлява, това прави невъзможно правителство и с втория мандат
06 юли 202419:00
Ивелин Михайлов показа "хамбара" за заложници
06 юли 202418:39
Георги Панайотов (посланикът ни в САЩ): Нито НАТО, нито България планира да изпраща военнослужещи в Украйна
06 юли 202417:46
Прогноза за времето за идните три дни
06 юли 202420:49
2013.02.14 | 02:31