-
17 април 2012 13:09
- 1159
- 1
Няколко съвета за хранителния режим при мигрена или често главоболие.
Преработени меса
Консервантите или оцветителите, които се добавят в хранителните продукти, могат да предизвикат главоболие и мигрена.
При някои хора то се появява при прием на вещества, като нитрати, които имат свойството да разширяват кръвоносните съдове.
Ограничете максимално консумацията на шунка, бекон, наденица, кренвирши, колбаси, пушено месо и др.
Сладолед
Според експерти над 90% от страдащите от мигрена изпитват чувствителност при консумация на сладолед и други студени храни или напитки. Често неприятното усещане е в областта на челото и продължава до 5 минути.
Узрелите сирена
Някои видове сирена също предизвикват мигрена. Смята се, че ефектът се дължи на тирамина в продуктите.
Сирената с високо съдържание на тирамин са: синьо сирене; бри; чедър; фета; горгонзола, моцарела, пармезан; швейцарско сирене; топено сирене.
Други храни и съставки, причиняващи главоболие и мигрена са шоколад, изкуствени подсладители, ядки, мазни храни като чипс, сушени плодове, банани, цитруси, сметана и мляко.
Последвайте канала на
Свързани новини
,fit(968:545))
Милан триумфира със Суперкупата след велик обрат в паметно дерби с Интер
,fit(968:545))
ЦСКА - София чака минимум двама нови в Турция, селекцията на “червените” може и да е доста сериозна
)
Реал Мадрид записа най-голямата си победа през сезона
,fit(968:545))
"Червените" започнаха подготовка с тичане и прегледи
,fit(968:545))
Балкан нанесе първо поражение на Академик в Пловдив, но загуби Андрей Иванов
,fit(968:545))
Сираков разкри как е избрал и какво е обещал на новия треньор на Левски
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Георги Ганев коментира Бюджет 2025 и проблем ли е за ДБ личността на Росен Желязков
07 януари 202509:06
Искрен Митев: Гражданите са избрали да няма стабилно мнозинство
07 януари 202508:25
Аркади Шарков: Ефективността на здравеопазването зависи и от пациента, не само от държавата
07 януари 202507:46
Икономистът Георги Ангелов за неприетия бюджет: Пенсиите за януари ще са като тези през декември
07 януари 202508:49
Плугчиева: Всички условия, които са поставили от ДБ, са били приети и уважени от ГЕРБ
07 януари 202507:50
Драганов: Алгоритъмът за виртуална опашка няма да се възобнови след ремонта на „Дунав мост“
07 януари 202508:26
Шенген: Могат ли деца да излязат сами зад граница?
07 януари 202508:40
Футболистът на ЦСКА за мъжа, който го намушка: Не беше само пиян, но и под влиянието на наркотици
07 януари 202508:42
Мъж намери застреляна бременна сърна пред къщата си в Трънско
07 януари 202507:48
2012.04.17 | 13:28