-
23 юни 2017 15:28
- 10807
- 0
Терминът "обезводняване" звучи много сериозно. Мислите, че няма как да се случи с вас. Или, че това е проблем само в бедни страни или при тежки бедствия, като земетресения? Не. Дехидратацията е твърде често срещана, повече, отколкото много хора мислят.
75% от американците са хронично дехидратирани и дори не го знаят. И дори леко обезводняване може да засегне телата ни и ни как се чувстваме отпаднали. Помислете само: "60 процента от тялото ни се състои от вода, 75 процента е в мускулите, 85 процента е в нашия мозък, това е като маслото за една машина", казва д-р Роберта Лий от регионалния медицински център Clear Lake.
Когато не се чувствате добре, често това може да е резултат от обезводняване. Проверете знаците по-долу и ще се изненадате, че дехидратирането на тялото ви не е безобидно и вижте как някои от досадните здравословни проблеми могат да бъдат решени толкова лесно.
1. Умора
Уморени сте на работа, уморени сте у дома? След здрав нощен сън все още се чувствате уморени. Защо? Дали това не се дължи на дехидратация? Тя води до забавяне на ензимната активност, което кара тялото да произвежда по-малко енергия.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Вижте кои са 16-те стъпки, които ще подобрят здравето ни
23 юни 201714:36
Водата от две често посещавани чешми в Сливен не е подходяща за пиене
21 юни 201717:31
Временната комисия в НС за урана във водата с удължен срок на действие
21 юни 201712:27
Вижте къде няма да има вода утре
18 юни 201713:56
Пада забраната за ползване на питейна вода в шест села в община Димитровград
16 юни 201710:23
ТЕЦ "София" възстанови работата си и започна подаването на топла вода
14 юни 201719:16
МЗ: Водата в град Хасково може да се ползва за пиене и готвене
23 юни 201718:02
,fit(968:545))
)
,fit(968:545))
)
,fit(968:545))
,fit(968:545))
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Наталия Киселова: Няма драма, че няма бюджет за 2025 г.
05 януари 202513:31
Добрев за наркотеста на Кирил Петков: Или е прекалено глупав, или е прекалено самовлюбен...
05 януари 202513:07
Рамадан Аталай: Пеевски иска ЕРП-тата
05 януари 202514:10
Болницата в Сливен: Клипът с танцуващите акушерки е от 27 декември
05 януари 202513:17
Композиторът Александър Савелиев е тежко пострадалият при взрива на газова бутилка в София
05 януари 202514:47
В София вече трудно се намира хляб под 2 лева
05 януари 202512:30
Украйна започна контраофанзива в Курска област
05 януари 202514:15
Русия e завзела близо 3600 кв. км от територията на Украйна през 2024 г.
05 януари 202514:05
Почина бившият премиер на Гърция
05 януари 202511:11