-
28 февруари 2017 11:54
- 35319
- 1
![Откриха плодовете и зеленчуците, от които се пълнее](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2017-09/big/otkriha-plodovete-i-zelenchucite-ot-koito-se-pylnee-432745.png)
Американски учени откриха кои са зеленчуците, от които се дебелее. Те бяха разобличени в мащабно американско проучване, цитирано от в. "Сънди експрес".
За целите му специалисти от Колежа по обществено здравеопазване към Харвардския университет са анализирали данни за над 130 000 американци, чиито хранителни навици са изследвани в продължение на повече от две десетилетия.
Изследователите са установили, че въпреки здравословните й качества, почитателите на сладката царевица, които редовно я похапват, са най-застрашени да се сдобият с някой и друг килограм излишно тегло. В списъка следва грахът. Всекидневната му консумация е свързана с половин наднормен килограм. Сред плодовете и зеленчуците, които, колкото и да са полезни, застрашават стройните форми, са също картофите, зелето, лукът и прасковите.
На другия полюс са плодовете и зеленчуците, помагащи на любителите си да отслабнат. Първенец в това отношение са боровинките. Хората, които редовно ги похапват, могат да разчитат на успешно преборване с един излишен килограм. Като продукти с подобни качества специалистите възхваляват още карфиола, сливите и крушите.
Последвайте канала на
Свързани новини
![Англия 0:1 Словакия, Шранц с трети гол на Европейското](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/30062024/9c464188-b4de-4c60-9269-19d84c1aa3d6.jpeg?operations=crop(0:93:2700:1612),fit(968:545))
Англия 0:1 Словакия, Шранц с трети гол на Европейското
![Ръсел спечели в Австрия, издънка за Верстапен, който провали състезанието на Норис](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/30062024/aadeafff-256c-4370-9cc1-3d3ad65e6fc1.jpg?operations=crop(0:74:1024:650),fit(968:545))
Ръсел спечели в Австрия, издънка за Верстапен, който провали състезанието на Норис
![Генчев се преклони пред Гунди и Котков, Левски поднесе венец](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/30062024/b71b10f2-ab87-4898-adf6-63fec6f96133.jpg?operations=crop(0:0:3238:1821),fit(968:545))
Генчев се преклони пред Гунди и Котков, Левски поднесе венец
![Бербатов на видно място на "БайАрена"](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/29062024/f3c85df0-c09a-49ae-abf6-3a11f0eace17.jpg?operations=crop(0:444:3997:2692),fit(968:545))
Бербатов на видно място на "БайАрена"
![Евро 2024 - следете всичко най-интересно в Германия с екипа на Sportal.bg](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/30062024/8b877cec-6bfd-4e29-a48f-c1940c34d46a.png?operations=autocrop(968:545))
Евро 2024 - следете всичко най-интересно в Германия с екипа на Sportal.bg
![Непобедимата дотук Испания не бива да подценява сензацията Грузия](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/29062024/6105f218-2c07-42c6-ad71-0ddce4aea1cb.jpg?operations=crop(0:0:1920:1080),fit(968:545))
Непобедимата дотук Испания не бива да подценява сензацията Грузия
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
![Първото слово на Даниил: Със съзнанието за своето недостойнство приемам кръста на патриаршеското служение](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954553.jpg)
Първото слово на Даниил: Със съзнанието за своето недостойнство приемам кръста на патриаршеското служение
30 юни 202417:05
![Патриарх Даниил отправи молитва за бъдещото си служение, получи знаците на патриаршеското достойнство](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954545.jpg)
Патриарх Даниил отправи молитва за бъдещото си служение, получи знаците на патриаршеското достойнство
30 юни 202416:15
![Румен Радев: Изборът на патриарх идва в момента на изпитания и смут за цялото човечество](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954556.jpg)
Румен Радев: Изборът на патриарх идва в момента на изпитания и смут за цялото човечество
30 юни 202417:23
![Вселенския патриарх Вартоломей: Открива се нова епоха](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954555.jpg)
Вселенския патриарх Вартоломей: Открива се нова епоха
30 юни 202417:32
![Игуменът на Гигинския манастир обяви, че напуска БПЦ](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954552.png)
Игуменът на Гигинския манастир обяви, че напуска БПЦ
30 юни 202416:52
![Председателят на Съюза на военноинвалидите и военнопострадалите припадна на интронизацията на патриарха](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954551.jpg)
Председателят на Съюза на военноинвалидите и военнопострадалите припадна на интронизацията на патриарха
30 юни 202416:41
![Атанасов за охраната на Борисов: Има ли риск мандатоносителят да е подложен на натиск](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954562.png)
Атанасов за охраната на Борисов: Има ли риск мандатоносителят да е подложен на натиск
30 юни 202419:10
!["Да, България" с поредица от мерки за подобряване работата в коалицията с ПП](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954560.jpg)
"Да, България" с поредица от мерки за подобряване работата в коалицията с ПП
30 юни 202418:46
![Мъж се е удавил край Созопол](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954548.jpg)
Мъж се е удавил край Созопол
30 юни 202415:53
2017.03.01 | 21:27