-
07 април 2016 14:59
- 2612
- 1
За това предупреди диетологът Росица Тончева пред Дарик. По думите й страната ни се нарежда на 6-то място в Европа по брой деца с наднормено тегло.
Специалистът посочи, че основната причина за това е нездравословният модел на хранене и липсата на култура на българското общество в тази насока. „Имаме свръх висок прием на високо енергийни храни и напитки, съчетани с ниска физическа активност", коментира Тончева.
Специалистът подчерта, че ролята на родителите за изграждане на култура на хранене в децата е много важна. Здравословната закуска на подрастващите трябва да съдържа сложни въглехидрати като овесени ядки, фибри, зърнени продукти, които дават енергия на мозъчната дейност на мускулите, изброи диетологът. Вечерята трябва да е по-лека: салати, рибни и млечни продукти, защото те са важни за изграждане на костната система на подрастващите, допълни тя.
Според нея, масовото пропускането на закуската и не придържането към модела на хранене 5 пъти на ден, е много погрешно. Трябва да се прецизира много внимателно и избора на здравословни храни, каза още Тончева.
Последвайте канала на
Свързани новини
Как да поделим играчките между двете деца
07 април 201612:26
СЗО:Четворно се е увеличил броят на възрастните хора, болни от диабет
06 април 201612:14
Европа е изгубила следите на 10 хил. деца бежанци
05 април 201619:56
Недостиг на места в яслите в Пловдив
05 април 201616:27
Това са най-опасните диети
04 април 201617:53
Преди и сега: Съдбата на малкия Хоуп
01 април 201616:54
Все повече българи се доверяват на суперхраните
12 септември 201611:42
Бързото ходене помага срещу диабет
21 юли 201617:48
Нарът спира стареенето (видео)
18 юли 201615:22
Черно море разби Лудогорец и нанесе историческа загуба на шампионите в родния елит
Манчестър Сити не трепна в последния си тест и влезе в историята с четвъртата си поредна титла
Десподов и ПАОК успяха! Титлата на Гърция замина за Солун!
Реал Мадрид едва оцеля в кошмар, който разтресе и Барселона
Въпросителните в Ла Лига паднаха кръг преди края
Развръзката в Англия: злато за Сити, Челси е в Европа, Манчестър Юн и Нюкасъл гледат към "Уембли"
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Асен Василев: Никого не изпрахме, за съжаление, ние се изцапахме
19 май 202418:39
Новаков, ГЕРБ-СДС: Намираме се в изключително изострена предвоенна обстановка, която чувствам с кожата си всеки ден
19 май 202418:18
Здравният министър Галя Кондева: Не очаквах толкова силна обществена реакция срещу частната детска болница
19 май 202420:06
Министър Малинов: Съществено поскъпване на цената на тока няма да има
19 май 202419:51
Военен камион блъсна кола на АМ „Тракия”
19 май 202418:27
Кола премаза пешеходец и падна в изкоп на строеж
19 май 202418:54
Спасителят на Сашко от Перник: Намирането на детето беше много голям късмет
19 май 202420:18
Нападателят на Фицо може да не е действал сам
19 май 202419:21
Върховният водач на Иран свика извънредно Съвета по сигурност, богомолци се молят за президента Раиси
19 май 202419:07
2016.04.20 | 13:07