Как да бъдеш щастлив (според науката)

  • 25 март 2016 14:34

  • 2011
  • 0
Как да бъдеш щастлив (според науката)
©

Стремежът за щастие крепи индустрия за милиарди. Жанрът „помогни си сам“ е в разцвета си и в него щастливо се преплитат научни изследвания, псевдонаука и чисто шарлатанство.

Добрата стара наука обаче, с нейните изпитани и надеждни методи, може да ни каже за щастието и как да получим повече от него. Плюс един съвет, който работи със сигурност и при това е безплатен, пише io9.

1. Заобиколете се с щастливи хора

Или най-малкото, заобиколете се с хора, които се заобикалят с щастливи хора. Едно изследване, проведено преди 20 години, сочи, че промените в индивидуалното щастие минават през социалните мрежи като емоционална зараза. Това е вярно: щастието прилича на епидемия. (Впрочем учените нямат предвид Facebook, а добрите стари мрежи от реалния живот – приятели, партньори и съпрузи; съседи и роднини, които живеят наблизо.)

Прочети повече ТУК.

Последвайте канала на
woman.bg
2011 0

Свързани новини

Спорт

»

Коментари 0

Добави коментар

Добави коментар

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Водещи новини