-
04 ноември 2011 14:14
- 1223
- 1
Как да се справим със стреса в ежедневието? На този въпрос успяха да си отговорят великотърновци, посетили семинар по релаксиращи практики, пише Sever.bg.
Срещата започна със сладкиш, направен по аюрведска рецепта, и чай с индийски подправки. Преподавателката по Рейки терапия Ани Велкова пък запозна участниците с основни техники, които системата препоръчва за отпускане.
Всеки може да използва "лекуващата енергия от Космоса" и да възстанови равновесието на всички системи и вътрешната хармония на целия организъм, да изцели физическото си тяло, емоциите, ума и душата, да върне чувството за спокойствие, безопасност и просперитет, разказа Ани Велкова.
"Още със ставането сутрин трябва да благодарим на Вселената за днешния ден и да обещаем, че ще го изживеем в хармония и по възможно най-добрия начин. Да пием вода от стъклена чаша, като предварително, обхващайки я с две ръце, я заредим с благодарност и любов. Да не забравяме и да се усмихваме искрено", препоръча терапевтката.
Храната ни също заслужава специално внимание. Необходимото количество за една порция е "една шепа" и това е напълно достатъчно за организма ни, учи Рейки. Не бива да пренебрегваме хапването на плодове или пиенето на вода и билкови чайове и правилното дишане.
Именно изграждането на навик и култура за хармония и благоразположеност, могат да обърнат положително живота и здравето ни в положителна посока.
По-малко телевизия и интернет, избирателно гледане на предавания и по-малкото говорене по мобилните телефони също са сред препоръките за избягване на "ментално замърсяване" , обясни още Ани Велкова.
Последвайте канала на
Свързани новини
,fit(968:545))
ЦСКА 1948 предлага нов договор на голямата си звезда, първите три нови попълнения са ясни
)
Честито Рождество Христово!
,fit(968:545))
Ето как Стоичков, Кристиано, Меси и други футболни звезди посрещнаха Коледа
)
"Вабанк": Кой е с по-голяма заслуга за представянето на Ливърпул – Клоп или Слот
,fit(968:545))
Нападател на Лудогорец може да се завърне в Аржентина
,fit(968:545))
"Въпроси и отговори" с Майкъл Оуен
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Бойко Борисов поздрави българите с Коледа с видео във Фейсбук
25 декември 202414:53
Слави Трифонов: Най-искрено, от цялото си сърце, ви пожелавам здраве, късмет, вътрешен мир, успех и спокойствие
25 декември 202415:13
Челен удар между две коли по пътя Смолян - Пампорово
25 декември 202417:17
Огромен пожар пламна в Бургас
25 декември 202417:02
Колко са богати най-заможните българи?
25 декември 202414:01
Няколко населени места в Ловешко са без ток поради аварии, предизвикани от падналия сняг
25 декември 202414:28
Президентът Румен Радев изрази съболезнования за загиналите при авиокатастрофата в Казахстан
25 декември 202415:41
Видео показва първите мигове след самолетната катастрофа в Казахстан
25 декември 202413:49
Русия: НАТО се опитва да превърне Молдова в логистичен център за доставки за украинската армия
25 декември 202417:35
2011.11.07 | 20:50