-
04 ноември 2011 14:14
- 1223
- 1
Как да се справим със стреса в ежедневието? На този въпрос успяха да си отговорят великотърновци, посетили семинар по релаксиращи практики, пише Sever.bg.
Срещата започна със сладкиш, направен по аюрведска рецепта, и чай с индийски подправки. Преподавателката по Рейки терапия Ани Велкова пък запозна участниците с основни техники, които системата препоръчва за отпускане.
Всеки може да използва "лекуващата енергия от Космоса" и да възстанови равновесието на всички системи и вътрешната хармония на целия организъм, да изцели физическото си тяло, емоциите, ума и душата, да върне чувството за спокойствие, безопасност и просперитет, разказа Ани Велкова.
"Още със ставането сутрин трябва да благодарим на Вселената за днешния ден и да обещаем, че ще го изживеем в хармония и по възможно най-добрия начин. Да пием вода от стъклена чаша, като предварително, обхващайки я с две ръце, я заредим с благодарност и любов. Да не забравяме и да се усмихваме искрено", препоръча терапевтката.
Храната ни също заслужава специално внимание. Необходимото количество за една порция е "една шепа" и това е напълно достатъчно за организма ни, учи Рейки. Не бива да пренебрегваме хапването на плодове или пиенето на вода и билкови чайове и правилното дишане.
Именно изграждането на навик и култура за хармония и благоразположеност, могат да обърнат положително живота и здравето ни в положителна посока.
По-малко телевизия и интернет, избирателно гледане на предавания и по-малкото говорене по мобилните телефони също са сред препоръките за избягване на "ментално замърсяване" , обясни още Ани Велкова.
Последвайте канала на
Свързани новини
,fit(968:545))
Арда 3:1 Локомотив (Пловдив), дъжд от голове в Кърджали
,fit(968:545))
Томаш: Последните дни работим изцяло върху фаза "защита", топката трябва да я пазим като жена
)
Съставите на Лестър - Челси, Палмър и Енцо Фернандес са титуляри
,fit(968:545))
Съперникът на Кубрат Пулев няма загуба от случаен боксьор
)
Ще се завърне ли Левски на победния път?
,fit(968:545))
„Вабанк“: Може ли Томаш да спре полета на „орлите“
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
ПП-ДБ приемат поканата на Борисов за среща
23 ноември 202412:11
Борисов с блазнеща оферта: Изпрати писмо до ПП-ДБ с предложение за излизане от политическата криза
23 ноември 202410:39
Румен Петков: Инициираните консултации от БСП са последен опит за намиране на изход от кризата
23 ноември 202411:28
Атанас Илков: Най-накрая в Шенген! Връщаме се доволни
23 ноември 202410:23
Съдът в Пловдив гледа мерките на задържаните за огромното количество контрабандни цигари
23 ноември 202412:07
Руска гражданка загина при катастрофата на автомагистрала "Струма"
23 ноември 202413:08
Майка застреля 9-годишния си син, опита да подпали къщата си и после се самоуби
23 ноември 202413:23
Путин: На света няма способ да бъде спряна новата свръхзвукова ракета "Орешник". Не съществува
23 ноември 202412:59
Смъртоносна инфекция тръшна кралица Камила
23 ноември 202410:48
2011.11.07 | 20:50