Медитацията лекува на генетично ниво

10 декември 2013 21:31
3154
2

Международен екип учени за първи път е установил биологичен механизъм, лежащ в основата на терапевтичния ефект от дълбоката медитация.

Изследователите са установили, че в резултат само на осем часа медитация в организма настъпват специфични изменения на генетично и молекулярно ниво, пише "МегаВселена".

Авторите – специалистите от университета в Уисконсин (САЩ), Института по биомедицински изследвания (Барселона, Испания) и Центъра по неврологични изследвания към института INSERM (Лион, Франция), изучили ефекта от ген, произведен при „осъзната медитация”, върху група от 19 опитни медитатори.

Осъзнатата медитация е състояние на безпристрастно осъзнаване на случващото се. При тази форма на медитация човек се ориентира, като се фокусира върху дишането си и телесните усещания, спокойно пропускайки покрай себе си дискомфортните мисли и емоции.

В контролната група влизали 21 души, които нямали опит в медитация. Те се занимавали със спокойни и немедитативни дейности в същата обстановка. При всички участници преди и след експеримента било определяно нивото на експресията на гените, свързани с циркадните ритми, модификацията на хроматина и реакцията на възпаление в периферните кръвни мононуклеарни клетки. И двете групи преминали специални тестове, насочени към оценка на показателите на устойчивост срещу стрес на организма.

В началото нивото на експресиите на доброволците от двете групи били горе-долу еднакви. Но както било установено, осем часа дълбока медитация засегнали няколко гена хистон деацетилаза HDAC, които регулират активността на другите гени, и провъзпалителните гени RIPK2 и COX2.

Нивото на експресия на всички тези гени при медитиращите се оказало снижено в сравнение с контролната група. Понижението на генната експресия на RIPK2 и HDAC2, както изяснили изследователите, е свързано с по-бързо физическо възстановяване на организма след отделяне на хормона кортизол в стресови ситуации.

Фактът, че измененията не засегнали останалите гени, говори, че медитацията влияе само на някои специфични регулаторни пътища, задействани в механизми, лежащи в основата на нейния терапевтичен потенциал, отбелязват авторите.

„Изменения се наблюдават в гените, които обикновено са мишени на противовъзпалителните и обезболяващите лекарствени препарати, затова получените резултати са база за бъдещо изследване на възможностите за приложението на медитативни практики за терапия на хронични възпалителни заболявания”, подчертават учените.

Последвайте канала на

Борислава Борисова

3154 2

Планетата на щастието: думи за медитация

21 май 201319:13

Смартфон приложение за по-добра медитация

07 март 201310:34

Медитацията спасява от грип и простуда

20 ноември 201213:35

Медитация за по - пълноценен сексуален живот

18 ноември 201116:34

Медитацията оказва физическо въздействие върху мозъка

12 юли 201516:37

Индонезиец лекува зрение и пали вестници с чи енергия (видео)

10 юли 201512:13

Тибетците оцеляват на голяма височина заради ген, наследен от изчезнал човешки вид

04 юли 201413:18

Нидерландия разби Унгария, срещата бе прекъсната за четвърт час

Илиан Илиев: Не беше красиво, но трите точки бяха важни

Безкомпромисна Германия унижи Босна и си гарантира първото място

Нефтохимик се справи с Дея и спечели дербито на Бургас

Жалко! България надигра Англия, но допусна обрат и загуби

Изиграха се осем мача от Втора лига

Коментари 2

Добави коментар

2013.12.16 | 12:43

Амиииииииииииииии,сигурно за това се практикува от хиляди години от източните народи.

Отговор

Румен

2013.12.16 | 04:45

В тези световно неизвестни институти не знаят ли че гени в тялото не се синтезират, ако няма матрица за тях. Шарлатани. Нещо като т.н. "студен термоядрен синтез".Медитацията има различни имена при различните народи и ефектите и са в нематериалната част на човешкото тяло.