Вегетарианството пази от сърдечни заболявания

01 февруари 2013 18:46
949
0

Проучване сред 44 500 души във Великобритания и Шотландия показа, че вегетарианството предпазва хората от сърдечни заболявания . Според данните вегетарианството намалява с 32% риска от смърт от болести на сърцето или необходимост от лекуването им.

Добрите нива на холестерола, кръвното налягане и теглото са сред показателите, които спомагат за доброто здраве при вегетарианците. Проучването е публикувано в сп. "Американ джърнъл ъф клиникал нютришън".

Анализирали данните от 15 100 вегетарианци и 29 400 души, които ядат месо и риба.

За 11-те години, през които учените от университета в Оксфорд са сравнявали показателите на участниците, 169 от тях са починали , а други 1066 са постъпили в болница.

По-често проблеми са имали хората, консумиращи месо и риба, отколкото вегетарианците. Д-р Франческа Кроу коментира така резултатите:"Основното послание е, че храненето е една от основните предпоставки дали да имаме или не здраво сърце".