За сблъсъка със следродилната депресия от първо лице

18 октомври 2024 14:14
462
0

Освен вълна от съпричастност в социалните мрежи след трагедията с Биляна Петрова, която беше открита мъртва вчера, много майки споделиха и личните си истории за следродилната депресия.

Сред тях и Женя Димитрова, която се занимава по-задълбочено с темата повече от година. Тя също е сред жените, които преминават през лека форма на депресия след раждането на своята дъщеря.

Следродилна депресия: За какво и кога да внимаваме, признаци, превенция и лечение

"Като човек със сравнително добра кариера, семейство, имах доста тежък сблъсък между очаквания и реалност, с нагласата, че мога да се справя с всякакви житейски предизвикателства. Появата на бебе, което и е най-хубавото нещо, може да бъде толкова трудно и предизвикателство с усещане за загуба на свобода, с натрапчиви мисли и усещането, че тревожността и притеснението да споделиш как се чувстваш, за да бъдеш осъден, да не бъдеш разбран", разказа тя пред Bulgaria ON AIR.

След като червената лампа светва, че не нещо не е наред, Женя сама търси професионална помощ и успява да овладее ситуацията. Започва да помага и на други жени в подобна ситуация, а през последните близо две години работи по създаването на виртуален асистент. Част от то проекта са учени от БАН и психолози.

"Това, което открихме, е, че има доста проучвания по темата, но те са написани сложно. Чрез изкуствен интелект ги предоставяме по-лесен начин на жените, така че дадем своевременна подкрепа", каза още Женя.

Тя призовава всички жени, които преминават през труден за тях период, да не се страхуват да говорят за проблема.