-
26 юни 2024 12:18
- 310
- 0
![HR специалистът Петър Джугански: Стресът е един от признаците, че е време да сменим работата](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/953819.jpg)
Най-честите признаци, които ни карат да се замислим въобще, че може би е време да потърсим други варианти за работа, са разнообразни. Нежеланието за работа е най-големият признак, че е дошло време човек да си потърси нова работа или дори да започне кариера в някаква нова сфера. Това каза в интервю за "Фокус“ HR специалистът Петър Джугански.
"Има и умора от дадена работа, когато човек е поработил в определена сфера и позиция, стресът също е един от признаците, че е хубаво да сменим или работното място или въобще професията,“ обясни специалистът.
"Един от важните съвети е човек да е наясно със себе си и да не прави тази промяна прекалено прибързано, да сме осъзнали какво искаме, какво търсим, защо искаме да сменим работа. Хубаво е все пак да имаш някаква идея какво искаш да правиш с живота си и кариерата, с работа, семейството. Тогава нещата се случват по много по-добър и различен начин,“ обясни той.
Добре е да се направи проучване на пазара на фирмите, особено в сектора, в който работим, за да разберем дали условията там са по-добри. "Когато има един по-добър поглед на това какво правят конкурентните нам компании, това ни помага за взимането на информирано решение, а и при преговорите и с настоящия ръководител,“ каза той.
Най-сигурният начин човек да се озове на интервю някъде е да има кой да го препоръча – вътрешен служител, каза Петър Джугански: "Обаче, ако нямаме кой да ни препоръча, е хубаво да направим някаква връзка или в LinkedIn, или във Facebook, да си направим една хубава автобиография и да кандидатстваме смело.“
Последвайте канала на
Свързани новини
![Трима от десет българи са в риск от бедност](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/952113.jpg)
Трима от десет българи са в риск от бедност
18 юни 202421:05
![България е най-бедната страна в ЕС](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-23/big/949608.png)
България е най-бедната страна в ЕС
09 юни 202411:16
![Средната заплата в София гони 3 000 лв.](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-09/big/926206.jpg)
Средната заплата в София гони 3 000 лв.
28 февруари 202415:21
![Kaкво може да си купим с минималната заплата](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-09/big/926039.jpg)
Kaкво може да си купим с минималната заплата
28 февруари 202409:20
![Минималната заплата в Гърция ще превиши 800 евро от 1 април](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-06/big/921954.jpg)
Минималната заплата в Гърция ще превиши 800 евро от 1 април
11 февруари 202417:55
![Бизнесът в столицата предлага работа със заплата до 10 500 лв.](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2023-25/big/869885.jpg)
Бизнесът в столицата предлага работа със заплата до 10 500 лв.
20 юни 202315:00
![Франция и Белгия в звезден сблъсък по съседски](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/30062024/5bfc1f98-9b98-4b0c-a734-153c9b9cb7e0.jpg?operations=autocrop(968:545))
Франция и Белгия в звезден сблъсък по съседски
![Разколебаната Португалия ще иска да си върне самочувствието срещу непобедената дотук Словения](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/30062024/8df20a5f-e46c-446a-ac1e-3cfd8bd76486.jpg?operations=crop(0:0:1920:1080),fit(968:545))
Разколебаната Португалия ще иска да си върне самочувствието срещу непобедената дотук Словения
!["Червените" търсят четвърти пореден успех при Стипич](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/26062024/68acbca4-3f31-41e1-9232-779d12bcf0bc.jpg?operations=crop(0:205:4297:2622),fit(968:545))
"Червените" търсят четвърти пореден успех при Стипич
![“Контра”: Само с късмет ли Англия се класира за четвъртфиналите на Евро 2024](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/01072024/fde297c2-af70-4e6f-8a17-940e805465be.jpeg?operations=crop(0:180:2058:1337),fit(968:545))
“Контра”: Само с късмет ли Англия се класира за четвъртфиналите на Евро 2024
![Решават съдбата на Берое във вторник](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/13102023/8a8cf7a7-20da-410b-b68e-35f4243d07f9.jpg?operations=crop(0:37:2748:1582),fit(968:545))
Решават съдбата на Берое във вторник
![Евро 2024 - следете всичко най-интересно в Германия с екипа на Sportal.bg](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/01072024/9b7e0a3b-97d7-472d-9fc9-23e170b5a01f.png?operations=autocrop(968:545))
Евро 2024 - следете всичко най-интересно в Германия с екипа на Sportal.bg
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
![ГЕРБ-СДС предложи Росен Желязков за премиер. Той върна изпълнен мандата](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/954636.jpg)
ГЕРБ-СДС предложи Росен Желязков за премиер. Той върна изпълнен мандата
01 юли 202408:57
![Борисов: Ако правителството не събере мнозинство, ние ще излезем от него](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/954639.jpg)
Борисов: Ако правителството не събере мнозинство, ние ще излезем от него
01 юли 202409:43
![Кирил Петков: Няма да подкрепим правителството на ГЕРБ-ДПС, за което си мечтае Пеевски](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/954630.jpg)
Кирил Петков: Няма да подкрепим правителството на ГЕРБ-ДПС, за което си мечтае Пеевски
01 юли 202409:16
!["Възраждане" няма да подкрепи проектокабинета на ГЕРБ-СДС](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/954641.jpg)
"Възраждане" няма да подкрепи проектокабинета на ГЕРБ-СДС
01 юли 202409:47
![Андрей Янкулов - правен експерт: Всяко едно такова нещо, като случая с Брендо, е политически въпрос](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/954624.jpg)
Андрей Янкулов - правен експерт: Всяко едно такова нещо, като случая с Брендо, е политически въпрос
01 юли 202408:41
![Патриарх Даниил преди първата литургия: Призванието на църквата е да събира онези, които са разделени](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/954619.jpg)
Патриарх Даниил преди първата литургия: Призванието на църквата е да събира онези, които са разделени
01 юли 202408:30
![Гръцки медии: Ружа Игнатова се издирва в Атина](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/954674.png)
Гръцки медии: Ружа Игнатова се издирва в Атина
01 юли 202411:20
![Доц. Кунчев категоричен: Замърсяване на морската вода у нас няма](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/954612.png)
Доц. Кунчев категоричен: Замърсяване на морската вода у нас няма
01 юли 202408:02
![Ергенът Алек с тайно гадже: Адвокатка, руса и по-възрастна от него](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/954648.png)
Ергенът Алек с тайно гадже: Адвокатка, руса и по-възрастна от него
01 юли 202409:59