-
13 юли 2012 19:57
- 738
- 0
Изключителни жеги ни чакат в събота и неделя, прогнозират синоптиците.
Според тях през почивните дни температурите на места ще бъдат над 40-42 градуса. За цялата страна е обявен код "оранжево".
В САЩ горещините вече взеха над 50 жертви. Затова Aмериканската метеорологична служба разпространи следните съвети:
Успокойте темпото:
Избягвайте твърде енергичните тренировки, поне за лятото. Те водят до прекомерно потене и дехидратация, които, от своя страна, могат да завършат с топлинен удар. Най-често, до там се стига, ако човек е прекарал твърде много време на горещо или не е съобразил интензивността на тренировките със своята възраст и физика.
И децата, и възрастните, както и всички със сърдечни проблеми, трябва винаги да стоят на възможно най-хладното място, информират от Нова телевизия., Обърнете внимание, че това не означава непременно да стоим на закрито. Стая, оборудвана с климатик, обаче действа безотказно.
Тялото ви се нуждае от вода, за да се охлажда. Пийте много течности, дори и да не чувствате жажда. Хората, които страдат от епилепсия, сърдечни, бъбречни и чернодробни проблеми, трябва да се консултират с лекар, преди да увеличат количеството течности.
Въздържайте се от алкохол и напитки с високо съдържание на кофеин.
Стойте предимно на сянка и избягвайте слънчеви изгаряния, защото те вредят не само на кожата, но и на способността й да неутрализира топлината в организма ни.
Носете леки, светли дрехи, съветват още от Нова телевизия. Белият цвят отразява слънчевата светлина и топлина, а черният ги поглъща.
Проучванията сочат, че температурата вътре, в паркирано превозно средство може да достигне рекорди стойности. Например, черното табло или тапицерия на седалките много бързо могат да се нажежат до температури от 82 до 93 градуса.
Дори старата практика да оставим прозорците леко отворени няма да ни помогне сериозно в борбата с жегата.
Последвайте канала на
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Борисов: Да се съберат ПП-ДБ с "Възраждане", да досъсипят държавата, ние няма да участваме
20 октомври 202416:33
Асен Василев: Очакваме ГЕРБ да вземат решение дали искат България да стане нормална европейска държава
20 октомври 202418:21
Томислав Дончев към Асен Василев: Инвестирайте повече внимание в собствената си партия
20 октомври 202418:42
Влак уби човек на железопътната линия край Трявна, движението е спряно
20 октомври 202416:59
Актрисата Ирена Милянкова разказва за тежката си битка със следродилната депресия
20 октомври 202417:52
37-годишен мъж изчезва по време на риболов, след като споделя драматични кадри
20 октомври 202415:36
Украински дронове са атакували руски завод за взривни вещества
20 октомври 202417:17
Илон Мъск обеща да раздава по 1 милион долара всеки ден до изборите на хората, които подкрепят петицията му за Тръмп
20 октомври 202417:41
Жена опитва да убие партньора си два пъти, той ослепя
20 октомври 202417:29