-
20 май 2021 10:34
- 1085
- 2
Има неща, които с течение на времето съкращават живота ни, а присъстват в ежедневието ни, информира БНР.
Самота
Последните изследвания показват, че социалната изолация е също толкова вредна за здравето, колкото и всичко останало на върха на „смъртоносния“ списък. Професорът по психология от университета Бригъм Йънг, Жулиен Холт Лунстад казва, че ефектът от самотата върху намаляването на продължителността на живота е еквивалентен на пушенето на 15 цигари на ден.
Заседнал начин на живот
Заседналият начин на живот увеличава риска от развитие на няколко вида рак, показва проучване от 2014 г. Дори и при редовни упражнения, седенето повече от осем часа на ден увеличава риска от различни здравословни проблеми.
Липса на сън
Според американски изследователи 50 до 70 милиона души в САЩ страдат от нарушения на съня. Недостатъчният сън увеличава риска от инсулт и инфаркт в същата степен, както ежедневното пушене.
Солариум
Въпреки че използването на солариум изглежда като вариант на слънчевите бани, то може да бъде също толкова опасно за тялото, колкото и пушенето.Още през 2014 г. дерматолози доказаха, че прекомерното използване на солариум причинява повече случаи на рак на кожата, отколкото пушенето причинява случаи на рак на белия дроб.
Нездравословно хранене
Сладките и преработени храни, богати на наситени мастни киселини, допринасят за развитието на потенциално смъртоносни заболявания както и тютюнопушенето. През 2016 г. учени, разследващи смъртни случаи поради лошо хранене, стигнаха до извода, че смъртността надвишава тази от алкохола, наркотиците и тютюна.
Последвайте канала на
Свързани новини
Хеви метълът подтиква хората да избират нездравословна храна
17 май 202114:47
Въвеждат електронна система за контрол на храненето в студентските столове
24 февруари 202114:01
Възможно е децата да инициират по-здравословно хранене в семейството
16 февруари 202109:12
Сборник учи децата на здравословно хранене
12 януари 202112:23
Предвиждат се по-ниски такси за хранене за децата в предучилищното образование в Търговище
04 януари 202112:47
Лошото хранене на децата забавя растежа им
06 ноември 202013:34
Поредна битка на "Колежа" в мач с голямо значение
Славия и Арда ще догонват седмото място
Весела Лечева: Срам е, че 30 години не можем да направим Витоша място за спорт и отдих
Играйте и спечелете страхотни награди със Sportal.bg!
Норис спечели в Маями първата си победа пред Верстапен и Леклер
Вече няма по-добър! Леверкузен влезе в историята на европейския футбол
Коментари 2
Добави2021.05.21 | 06:56
Добави коментар
Водещи новини
Радев за модернизацията на Българската армия: Отдавна апелирам не за спешни, а за аварийни мерки
06 май 202411:07
Димитър Главчев: Много малко държави успяват да отделят над 2% от БВП за отбрана, ние се доближаваме
06 май 202411:25
Ген.Запрянов: 2,5% от БВП за отбрана ще е достатъчно да се стабилизира кадрово армията, трябват ни разходи в хората
06 май 202411:36
Военни експерти: Две поколения не знаят как да се подготвят за военен конфликт
06 май 202412:10
На 250 м височина с 600 км/ч: Изтребители МиГ-29 прелетяха над столицата
06 май 202411:56
Денят на храбростта: празникът на Българската армия бе отбелязан с водосвет на бойните знамена и три прелитащи МиГ-29
06 май 202410:15
Ген. Мутафчийски: Има нещо, което не знаем за COVID-19, защо в Китай се действаше толкова строго?
06 май 202410:35
Руското МВнР нарече политическото ръководство на Украйна "марионетна бригада"
06 май 202411:49
La Repubblica: НАТО е готов да се намеси пряко във войната в Украйна, ако Русия пресече една от две червени линии
06 май 202409:57
2021.05.21 | 03:39