-
01 май 2021 09:35
- 1307
- 1
Празниците са време да се съберем с най-близките си около трапезата. Изкушенията на Великден са много - като започнем от агнешкото и завършим с козунаците и яйцата. Как да опитаме от всичко, без да прекалим? И с какво да се храним през следващите дни, за да нормализираме режима си? "В този ден всичко е въпрос на организация на храненето. Няма нужда след постите още от първия ден да се опитаме да натрупаме всичко", каза в предаването "Тази събота" по БТВ д-р Людмила Емилова - специалист по здравословни хранене, вътрешни болести, кардиология и ревматология.
"Когато дойде време за празничната трапеза, добре е да започнем с една голяма салата със сурови зеленчуци. Много е важно салата да не бъде осолена, но може да я овкусим с лимон", допълни тя.
"Не трябва след агнешкото веднага да започнем с яйцата, козунаци и десертите. Чак вечерта, когато тази храна е преработена, можем да опитаме яйца", каза д-р Емилова.
"Мъжете могат малко повече да пийнат, без да се напият, тъй като черният дроб отделя повече ензими за разграждане на алкохола", каза специалистката.
"Чаша или две вино, до 100 мл концентрат за мъжете и до 50 мл за жените", допълва тя.
"Постенето не е само в яденето на постни храни, а да се смирим и да се извисим духовно - това не може да стане, ако всеки ден ядем животински храни", каза специалистката.
Последвайте канала на
Свързани новини
Козунаци и великденски яйца ще получат потребителите на патронажа в Харманли
29 април 202114:53
В Бачковския манастир боядисаха 2021 яйца, които на Великден ще раздадат на богомолците
29 април 202111:38
В Русенско се продава предимно родно агнешко месо
28 април 202113:24
Цените на агнешкото скочиха с 15% за Великден
25 април 202112:49
В Пазарджик започват засилени проверки за качеството на агнешкото месо
14 април 202110:28
МЗХГ и БАБХ очакват двойно увеличение на реализацията на българско агнешко в страната спрямо 2019 г.
29 април 202021:04
Лекар: Богатата трапеза може да доведе до остър панкреатит
15 април 202314:50
В ловешкото с. Малиново отбелязаха Светлий понеделник
03 май 202118:02
Пернишкият кмет призовава по християнски да си простим грешките
02 май 202121:41
Реал Мадрид издържа 120-минутен натиск, а после детронира Манчестър Сити след дузпи
Байерн спечели тактическото надлъгване срещу Арсенал и е на полуфинал
"Червено" фиаско в дебюта на Белчев! ЦСКА - София падна и от Ботев (Пд)
Белчев обяви къде е Каранга и отсече: Мачът е отворен, без централен нападател трудно се случват нещата
Стилиян Петров: Не съм обсъждал с никого мое идване в ЦСКА
Сираков: Стоилов е минало за Левски! Той сам го избра
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Дневен ред: Депутатите решават дали да заседават по време на избори
18 април 202406:27
МВнР кани чужди организации като наблюдатели на предстоящия вот 2 в 1
18 април 202406:11
За трети път: Гледат мерките за неотклонение на Банкова и Димитров
18 април 202406:05
Прокуратурата иска постоянен арест за мъжа, осквернил гроба на патриарха
18 април 202406:14
ЕС реши да наложи нови санкции срещу Иран
18 април 202406:39
Израел обмислял да удари Иран на 15 април, но размислил
18 април 202406:21
Принц Уилям ще участва в обществена проява за първи път от разкриването на диагнозата рак на съпругата му Кейт
18 април 202405:54
7 са новите случаи на коронавирус у нас
18 април 202406:34
Понижението на температурите продължава
18 април 202406:00
2021.05.01 | 10:29