-
25 декември 2017 09:29
- 7033
- 0
Предстои хората да седнат на коледната трапеза, а с това започва и голямото ядене. Може ли да започнем и приключим празниците с еднаква фигура или това е мисия невъзможна? Отговор дава диетологът проф. Божидар Попов.
„Това зависи от волята на хората. Много преекспонираме тези семейни празници. Свързваме ги с богата трапеза и голямо изобилие и сякаш духовното се е загубило”, коментира проф. Попов в ефира на Нова Телевизия.
По думите му преди всичко е важна мярката. Нищо лошо няма човек да пийне една чашка. 1 грам алкохол дава 7 калории, повече от въглехидратите. Нашата наука не я отрича, но всичко трябва да е с мярка, допълва диетологът.
Хубаво е да се внимава с месото и яйцата. Цялата ензимна система на хората, които са постили, е настроена към растителна храна. Организмът няма тези ензими, които разграждат животинските продукти. Хората, които са постили преди Коледа, трябва да внимават с яденето на месо по празниците и отново да наблегнат на растителните храни. Няма вредни храни - количеството определя вредата, каза още проф. Попов.
Последвайте канала на
Свързани новини
Цветан Цветанов във Facebook: В нощта на Коледа ви пожелавам много здраве (снимка)
24 декември 201721:15
Бойко Борисов: Нека бъдем добри и смирени (снимка)
24 декември 201721:00
Патриарх Неофит: Да отворим сърцата си към нашите ближни (обновена+снимки+видео)
24 декември 201717:56
Очаква ни топла Коледа
23 декември 201712:34
Каква е трапезата и какви са обичаите по време на Коледните празници (видео)
23 декември 201709:11
Няколко полезни съвета как да спестим от сметките за ток в празничните дни
22 декември 201720:14
Диетолог напомни по колко сол трябва да ядем на ден
26 октомври 201809:07
Едно яйце на ден намалява риска от инсулт
15 октомври 201807:52
Редовната консумация на месо помага за сваляне на килограми
18 септември 201812:30
Реал Мадрид е шампион за рекорден 36-и път!
Исторически успех на Жирона над Барселона донесе титлата на Реал Мадрид
Четири гола на Холанд отправиха посланието, че Ман Сити е втори само временно
На почивката: Сасуоло 1:0 Интер, ВАР отмени гол на "нерадзурите"
Арсенал продължава да мечтае след три гола и важни съдийски решения
Нова лекция на Мъри в Турция, тимът му разби лидера насред Истанбул
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
БПЦ: Христовото Възкресение ни увери, че светлината и животът тържествуват властно над мрака и смъртта
04 май 202421:03
Василиева света литургия бе отслужена на Велика събота в столичната катедрала "Св. великомъченица Неделя"
04 май 202420:53
Благодатният огън тръгна към църквите в страната от синодалния параклис
04 май 202420:37
Блъснаха дете на мотопед в София
04 май 202421:20
Издирват затворник: Последната неуспешна гонка с полицията е от тази нощ
04 май 202419:34
Сергей Станишев: Политическата линия на ръководството на БСП е шизофренна
04 май 202417:56
Слави Трифонов е кандидат за депутат от 25-ти МИР- София
04 май 202417:07
Семейство откри батерия в козунак
04 май 202419:19
Въоръжени групи са откраднали 66 милиона евро от "Банката на Палестина"
04 май 202418:42