-
25 декември 2017 09:29
- 7047
- 0
Предстои хората да седнат на коледната трапеза, а с това започва и голямото ядене. Може ли да започнем и приключим празниците с еднаква фигура или това е мисия невъзможна? Отговор дава диетологът проф. Божидар Попов.
„Това зависи от волята на хората. Много преекспонираме тези семейни празници. Свързваме ги с богата трапеза и голямо изобилие и сякаш духовното се е загубило”, коментира проф. Попов в ефира на Нова Телевизия.
По думите му преди всичко е важна мярката. Нищо лошо няма човек да пийне една чашка. 1 грам алкохол дава 7 калории, повече от въглехидратите. Нашата наука не я отрича, но всичко трябва да е с мярка, допълва диетологът.
Хубаво е да се внимава с месото и яйцата. Цялата ензимна система на хората, които са постили, е настроена към растителна храна. Организмът няма тези ензими, които разграждат животинските продукти. Хората, които са постили преди Коледа, трябва да внимават с яденето на месо по празниците и отново да наблегнат на растителните храни. Няма вредни храни - количеството определя вредата, каза още проф. Попов.
Последвайте канала на
Свързани новини
-486193.jpg)
Цветан Цветанов във Facebook: В нощта на Коледа ви пожелавам много здраве (снимка)
24 декември 201721:15
Бойко Борисов: Нека бъдем добри и смирени (снимка)
24 декември 201721:00
-486186.jpg)
Патриарх Неофит: Да отворим сърцата си към нашите ближни (обновена+снимки+видео)
24 декември 201717:56
Очаква ни топла Коледа
23 декември 201712:34
Каква е трапезата и какви са обичаите по време на Коледните празници (видео)
23 декември 201709:11
Няколко полезни съвета как да спестим от сметките за ток в празничните дни
22 декември 201720:14
Диетолог напомни по колко сол трябва да ядем на ден
26 октомври 201809:07
Едно яйце на ден намалява риска от инсулт
15 октомври 201807:52
Редовната консумация на месо помага за сваляне на килограми
18 септември 201812:30
,fit(968:545))
Набелязаният от ЦСКА - София африканец не иска в България
,fit(968:545))
Официално: Ман Сити обяви новия договор на Гуардиола
,fit(968:545))
ЦСКА - София се раздели със защитник
,fit(968:545))
България в група с 4 отбора по пътя към Мондиал 2026, задачата пред "лъвовете" става още по-трудна
,fit(968:545))
Партизан се съживи точно срещу Звезда, Милър-Макинтайър с 9 асистенции
,fit(968:545))
Един от най-тежките моменти на Цунами бил при Мъри Стоилов, капитанът на Левски каза как “сините” ще излязат от кризата
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Решаващ разговор за България в Шенген!
22 ноември 202406:20
Пети опит: Ще изберат ли депутатите председател на НС?
22 ноември 202406:13
Започва визитата на Румен Радев в Сингапур
22 ноември 202406:26
Байдън осъди заповедта на МНС за арест на Нетаняху
22 ноември 202406:56
Ким Чен Ун обвини САЩ, че нагнетяват напрежение и предупреди за риск от ядрена война
22 ноември 202406:40
Коронацията на крал Чарлз Трети е струвала 72 милиона британски лири
22 ноември 202406:57
Бурни ветрове в цялата страна и днес
22 ноември 202406:03
Възможно е да възникнат непредсказуеми и неуправляеми ситуации
22 ноември 202405:58
Божидар Божанов: ГЕРБ не иска да сформира правителство и се крие
21 ноември 202420:42